毎日の様に 救急車のサイレン🚨が鳴り響きます
熱中症🥵の方が 増えてますね
気をつけましょう😖
なるたけ火を使わずに 調理する事に
❖先日 コンビニで『ねぎ塩牛カルビ』を買ったので レンチン 楽〜🙂
味み わー しょっぱい‼️
水で シャブシャブして食べたわ😥
❖きゅうり🥒を 細切り 塩振って 暫く置き 水分を絞る
じゃこ天を炙り 細切りにして 合わせる ミックスシードをふりかける
❖鯖缶にスライス玉ねぎ🧅を 和える
●材料…ねぎ塩牛カルビ 長ネギ ミニトマト／きゅうり🥒
じゃこ天 ミックスシード／鯖缶 玉ねぎ🧅
●調味料…塩 🌻
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投稿を表示暑くなってきたので熱中症が怖いですね💦
あららーやはり味付け濃かったですか💦暑いから余計味付け濃いのかもしれませんね！！
他のおかずがあっさりなので良かったですね！
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投稿を表示塩カルビ牛、味付け濃いの多いですよね😅
今日も美味しそう❤️
熱中症🥵気をつけないといけませんね。
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投稿を表示副菜もアレンジしたり食材たくさん使われていて
いろどりもきれいですね❤️💚
わたしは「炙る」もスキップしたいです🤣笑
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投稿を表示救急車のサイレン🚑聞こえたら心の中で頑張って〜と呟いております✨
暑くなってきたので熱中症注意しましょう⚠️⚠️⚠️
コンビニのものをちゃんとお皿に♡
さすがです👍
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投稿を表示おはようございます～
ほんと🚑毎日走ってますね～
熱中症気を付けるようにしなくっちゃ～
なるだけ火を使わないレンチン最高🥰
レンチンなら私にもできちゃいそうですわ～(笑)
今日も大阪32度で暑いですけど私へ平気なんですけど母は暑～いっていうので
エアコンつけてあげてます(笑)
しっかり母にはお肉食べさせます～
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投稿を表示救急車🚑️あちこちでサイレン鳴らしながら走ってますね🚨
1秒でも早く行ってあげて〰️と車譲っています🚑️
味付けしてある食品味が濃く感じますね‼️
もともとお塩を摂らないから薄味が好きです😊でも今は小まめに塩分タブレット口にしてお仕事してますよ🧂🍬
お野菜たっぷり食べて夏バテ知らずですね🍚🥢美味しそうです🤗💞🌻