昨日は 風が強くてね ひまわりの髪の毛見て
患者さん 笑う 笑う 大笑い😂😂
ねぇ～😆
魚にしま～す 水分をペーパーで拭き軽く塩 胡椒 片栗粉を両面にまぶします
フライパンにクックパーを敷き 焼きます
その間にトマトパウダーとたまねぎスープを鍋に入れ 温めます
チンゲン菜🥬はチンして 待機
後は 皿に セットして 完
●材料…メカジキ チンゲン菜 ／ブロッコリー🥦の茎 人参🥕玉ねぎ🧅／らっきょう
●調味料…トマトパウダー たまねぎスープ／マヨネーズ ごま油 白胡麻
●箸休め…らっきょう 🌻
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投稿を表示魚食べたい🤤
ひまわりさんもきっとオールバックになってましたね😆
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投稿を表示美味しそうです♡
私もひまわりさん、見たかったなー(笑´・艸・)
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投稿を表示おはようございます。
最近風強いですよね。
🚲が進まなくって大変です。
お魚おいしそう🥰