こんばんは🌙
杖道の稽古 2回を仕事の為に休み シフトを変えてもらって これからは
午前中は稽古 午後は仕事になりました
体育館は大型扇風機4台設置（エアコン無いので ）夏日とまでは言いませんけど 汗かきました!🧍🏻♀️ 水分補給を取りながらの稽古です
稽古の終了に近づくにつれ （仕事したくないなぁ）そのまま家に帰って 休みたい気持ちになりました😅
昨日は お惣菜を買って帰ったから 今日は 久しぶりの手作りハンバーグ
老体にムチを打ち 豚小間切れをブレンダーで🌀ガーッとしてひき肉に シナモンパウダー、黒胡椒、クレイジーソルト、玉ねぎスープで味付け 卵と玉ねぎみじん切りで捏ねて 丸めて
焼きました
大根おろしにスライスみょうがを混ぜ トッピングに刻みネギをパラリ掛け ポン酢でさっぱりの和風おろしハンバーグ😋
添え野菜とフライドポテト（たまねぎスープをかけて美味しさ🆙）
お腹が満たされず 昨日に口を開けたオサカーナ、ハニーレモン仕立てを食べとても美味しかった
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投稿を表示お稽古の後ブレンダーまで使われたのですね👏
わたしは何もしてなくてもブレンダー腰が重いです🤣笑
たまねぎスープはポテトに塩かけるノリで使えて便利✨
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投稿を表示朝のお稽古お疲れさまでした～
帰ってきてご飯の支度もされてほんとご苦労様でした～
ハニーレモンのオサカーナやっと食べきりました(^▽^)/
おいしかったですね～。
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投稿を表示午前中 お稽古で その後 仕事
ご苦労様でした🙇
ひまわりも 挽肉 買ってきたので 作ろうかなと思っていたのに
方向転換(笑）😁
美味しそう〜😋🌻🌻🌻