タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/03/27 21:24

昨日の やさいのお守りUVクリームに続き 今日はショクササイズを‼️
今日の出来事は 私もびっくりしたんです

今日から長女の試合
後輩が ダブルスの後 すぐにシングルスの試合に入りました

実はテニス🎾って過酷なんです
ゲームを6で1セット 
3セットマッチで2セット先取勝ちなんです
長いと3時間以上します

後輩は 長女とダブルス組んでて ダブルスは サクッと勝ったんです
次のシングルスが 相手の一番手にあたりました
1セットはとったものの なかなかの混戦
2セットが始まってすぐに 足の裏がつり ふくらはぎ 太ももと💦
すぐに 長女に持たせてる ショクササイズを飲みながら 足もほぐして スプレーしながらの試合再開
満足に走れないけど 腕を使い 省エネモードの試合展開
さすがに 2セット目はとられましたが 試合中 まず笑顔が出てきて 顔色がドンドン良くなってきて‼️
3セット目が始まる頃には
『お母さん 足 動く』とコートの中から‼️
もちろん フルの状態ではないですが 相手もかなり疲れてきてて💦

気がついたら 後輩の試合 一番最初に始めたのに もう1人のシングルスも長女のシングルスも終わってます
そうなんです
ダブルスが1つ取って 1つ落とし
シングルスも 長女は取って1つ落とした
2-2のゴールデン試合になってるんです

その状況で 足動く‼️
やり切りましたよ 後輩 勝ちました
みんな 号泣してました

その裏で 応援に来てる男子たち 
『魔女のドリンク』で大盛り上がり😆
そう ショクササイズのことです
魔女て 失礼な🤣

明日は いっぱい作って持っていきます



今夜の晩ご飯は 
☘️タラフリッターと根菜の甘酢餡かけ(出来合い物)
☘️かぼちゃサラダ
☘️ごぼうサラダ
☘️紫玉ねぎのラペ(昨夜の残り)
☘️茹で干し大根のサラダ(昨夜の残り)

昨夜の残りや 出来合い物も使っての晩ご飯
清々しい いい試合やったから 帰宅してからも 気分よく サクサク用事できてます

明日も頑張ってきます📣

ショクササイズ
運動を始め、日常の動きを食が内側からサポートする。食品屋さんが本当に カラダのことを考えて開発した次世代スポーツドリンク。運動に必要なすべての栄養をこの一杯に詰め込みました。
10件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/03/29 09:56

魔女のドリンクに爆笑!
魔法のドリンクとか呼んでくれたらいいのにー!
ちなみに魔女ってダレのことかしら 笑

テニス観戦したことないので知らなかったけど、長丁場になると3時間も動きっぱなしなのですね
超人の体力と気力が必要そうです!


summer
2025/03/30 15:58

魔女🧙‍♀️
そら わたしやん😂
よう言うわな 可愛らしい男子やわ😅

テニスね見てると首痛いんよ
ラリーが続くと 左右にボールを追いかけて首ふるから😂

azuazu
2025/03/28 20:35

師匠の実況から、皆さんの興奮が伝わってきます!!
いやー、こちらまで、涙ぐんでしまいます!
ショクササイズ、魔女のドリンク(笑)素敵な称号いただきましたね!


summer
2025/03/28 21:08

azuazuさん
ありがとです‼️

キャプテンの女の子が 試合終わりに 応援団にお礼を言う時 泣きながら 
『皆さんがいなかったら 勝てない試合でした 助けていただいてありがとうございました』って🥹
氷取りに走ってくれた子や 大きい声で励まし続けてくれた子
ほんとに一丸でした😊

魔女のドリンク😅
魔女 私か‼️ でした😂

プー バッジ画像
2025/03/28 20:26

しっかり試合を
やり切った皆さんに
拍手👏ですよね~🤗🎵

ショクササイズ😋
魔女のドリンク🤭
今まで以上に気になりますよね~😋
グレープフルーツ抜きで作ってくれないかな~🥰


summer
2025/03/28 21:04

プーさん
ありがとです😊
プーさん グレープフルーツは薬の飲み合わせですか❓
よくいわれますよね グレープフルーツあかんて💦

ai
2025/03/28 13:21

魔女ドリンク(^^♪ 
皆さんよく頑張り良い試合、お疲れ様です
応援も力が入りますね


summer
2025/03/28 20:57

aiさん
ありがとうございます😊

面白いでしょ 大学生の男子の言うこと😅
魔女って 私か‼️って ツッコミました👍

Miyabi
2025/03/27 23:49

summerさま、こんばんは。

想像しながら、拝読致しました🎾

テニス、過酷なスポーツなのですね…
まだまだ分かっておらず、
お恥ずかしい限りでございます。

全ての試合に応援にいらっしゃる
summerさまを心から尊敬致します。
皆様、summerさまが試合にいらっしゃるだけで、もの凄い安心感なのだろうなぁと。

疲れ果ててご帰宅なさるはずなのに、
こんなにご馳走をご用意なさり、
こうして白熱した試合のお話もお聞かせくださいます。
いつもありがとうございます🥹

ショクササイズの素晴らしさも、
勉強になります。私も、継続して頂きます!


summer
2025/03/28 20:56

Miyabiさん
ありがとうございます😊

私も試合会場で ただただ応援して祈ることしか出来ず
ショクササイズに救われました

今は春なんでまだましなんですが 夏の西日本大会は ほんとに過酷で💦
体力勝負のところもあります

あと明日一日 悔いのない試合をしてほしいです😊

ime
2025/03/27 22:21

凄~い(*’ω’ノノ゙☆パチパチ
私もバドミントンの試合でフルセットまでいって脚つったの思い出しました😅
「魔女」ですか、なんとまぁ🤣
さすがショクササイズ🏃
🌟運動に必要なすべての栄養をこの一杯に詰め込んであるだけはありますね🌟

説明文にあるのをパクりました🤭

明日の試合も栄養満点お料理とショクササイズ飲んでファイトです👊😆🎵




summer
2025/03/28 20:51

imeさん
バトミントン🏸
私も 遊びですが チョコチョコやってます😆

imeさんは 本格的にされてた感じですよね
バトミントンのシャトルの速度って えぐいですよね
なかなか激しいスポーツですよね‼️

ショクササイズは我が家のお守りなんです
スポドリを3人とも 飲めないんですよ
甘さが無理で

はなはな
2025/03/27 22:12

手に汗握る試合でしたね🎾
私はほぼルールわかりませんが意味わかりました😆
『魔女のドリンク🧙‍♀️』笑った🤣
魔法のドリンクならわかるけど魔女てsummerさんのことですよね😆
でもそんな回復力の早い奇跡のドリンクがタマチャンのショクササイズだなんて素晴らしい👍
私も鉄棒練習してるから飲もうかな🤔←一緒にしてほしくないですね😂

晩御飯色々工夫して栄養満点で見習います!!
お疲れ様ですゆっくりしてくださいね


summer
2025/03/28 20:48

はなちゃん
ありがとです😊

そうなの 魔女🧙‍♀️ 私のことなの😆
透明のペットボトルにショクササイズいれたら 真っ黄色でしょ
それもあったのかな🤣

やっぱり 電解質含まれてるのは 吸収早いですね
若さもですが😅

鉄棒 練習する はなちゃん 好きやわ❣️

おぎそん
2025/03/27 22:10

長期戦やり切ったみなさんに拍手👏
明日も水分たーっぷりでパワー出しきれますように💫
副菜たちがいろどり鮮やかですね!😋


summer
2025/03/28 20:45

おぎそんさん
ありがとうございます😊

今日行って聞いたら 4時間の試合だったらしいです😅
昨日の教訓で 今日は序盤からショクササイズ飲んでました👍

紫玉ねぎとかぼちゃは彩り プラスしてくれるんで 助かります

ひまわり バッジ画像
2025/03/27 21:56

大事に至らなくて良かったですね〜 水分不足になると 足つりますね よく夜中足つる人がおおいいのも 物語っています😊あとマグネシウムも不足するとね

テニス🎾は 走りますからね ひまわりも軟式でしたがやってましたから大変なことはわかりますよ〜弱っちかったけど(笑)

急がしいのにきちんとした食事
ご苦労様です🤗🌻🌻🌻


summer
2025/03/28 20:43

ひまわりさん
ありがとうございます😊

そうなんですよね
だから うちは子どもたちに 試合の時はいつもショクササイズ持たせます
スポドリは3人とも甘さがダメなんで

若いから 回復早いです😆
漢方も 飲ませました👍

ひまわり バッジ画像
2025/03/28 20:56

summerさん きちんと考えて実行なさって 素晴らしい👏👏

白砂糖の甘さは良くないですもの
教育も3人に浸透してる

ひまわりは枠の外に待機(笑)仝☺️🌻🌻🌻

らんぷ
2025/03/27 21:41

ショクササイズが「魔女のドリンク」🧙‍♀️
男子のネーミングセンス、可愛い🥰

テニスは、もつれると長くなりますよね〜🎾
長女さんも後輩さんも、summerさんも頑張った💪


summer
2025/03/28 20:41

らんぷさん
ありがとうございます😊

ねっ 魔女って😆
あまりの後輩の回復力に思ったみたいです🤣