タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/02/13 16:33

『タマチャン❤︎ランチ』



・タンパクオトメコーンスープとモロコッチ
・鶏ムネとパプリカの炒め物(ゆず七味)
・玄米菊芋ナッツブール(しあわせミックスナッツスモーク仕立て)

summerさんからいただいたゆず七味を食べたくて鶏ムネ肉とパプリカにパラパラと💕
めちゃくちゃ美味しい!
そのまま味わいたくてかけたのはゆず七味だけだったのですがほかの調味料いらないです🤩

スープはタンパク質たっぷりのコーンスープ。
イヌリンたっぷりの菊芋のパン。
お野菜少なめだったのでこの後デザートに苺1パック食べました🤭
写真にも撮れない、お見せできない雑な…容器はそのままで。。
これで明日からも思う存分にチョコレートに浸れる気がします笑笑
今日、たくさんチョコレート届きました🍫
バレンタインが終わっても私のチョコ生活まだまだ続きます🥰

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6件のコメント (新着順)
azuazu
2025/02/15 19:59

菊芋のパン、珍しいですね。
血糖値気にしてる人にはイヌリンは注目アイテムです!
忙しくても栄養バランス考えてお食事されてますね。


えぬ
2025/02/16 08:53

イヌリン大注目ですよね💕
私、おやつは我慢できずに人の何倍も食べちゃうのでご飯で少し帳消しにしようと内容を気にかけるようにしています笑
(普通逆ーーー😂)

shiori バッジ画像
2025/02/14 19:33

ポタージュにモロコッチ合いますよね!
あ、ポタージュに見えるプロテインスープだけど!笑

鶏胸に柚子七味いいですね!
私は大根を炒め焼きして振りかけたらそれだけで味付け完成しました!
おぎそんさんのきんぴらアイディアもいいですねー
同じくきんぴら作ったけどこちらは香るゴマをパラパラさせてこれまた絶品でした!
summerさんのお蔭♡


えぬ
2025/02/16 08:50

そうなんです!
モロコッチおやつにしてもいいし、スープやサラダのトッピングにもいいので重宝します💐
大根と七味もいいですね♪♪
大根が冷蔵庫にあるので早速まねっこしてみます🥰✨

summer
2025/02/14 16:53

えぬさん
さっそく使ってくれたんですね‼️
嬉しいです💗
ありがとです

菊芋のパン‼️
菊芋 大好きです😍

今日から チョコはじまりますね
えぬさんの チョコセレクト 楽しみ💓


えぬ
2025/02/16 08:48

胡麻に七味、ありがとうございました🕊️
美味しくてうどん作ってパラパラっとかけるなど…今毎日頂いています💓
菊芋入ってると大量のチョコも帳消しされる『気』がして🤣
もう少しチョコ生活続くのでぜひInstagram見てください🤭✨

summer
2025/02/16 20:49

楽しみに見てます💗

プー バッジ画像
2025/02/14 12:23

ん~~🤤
菊芋のパン😋
パリパリ感満々で美味しそう🥰
ゆず七味を鶏肉にかけたら
香りも辛さもきて食欲そそりますね~🤭🎵


えぬ
2025/02/14 15:31

リベイクしたのでパリフワのパンになりました💕
ゆず七味めちゃくちゃ優秀です!!
鶏ムネ肉とゆず七味にハマりすぎて何回もじ食べ方しちゃいました笑
(焼くだけで手軽ですし…🤭)

おぎそん
2025/02/13 19:53

あったまるランチですね✨
わたしも柚子七味きんぴらにパラパラっとしました🎶
スパイシーであったまるし味が決まってくれるしで大助かり♡笑
チョコ生活も楽しんでくださいね🥰


えぬ
2025/02/13 20:40

きんぴらに七味いいですね💕
食べたくなってきました!!
うどんにも良いなと思っているところです🍜

ひまわり バッジ画像
2025/02/13 16:56

鶏むねと赤パプリカいいね〜
味付け柚子七味だけで決まるんだ
いいですね
菊芋練り込んで有るんですか
チョイスしたい
スープで温まり、えぇーワンパックいけちゃう ワーオ😁🌻🌻🌻


えぬ
2025/02/13 17:12

そうなんです!!
他の調味料要らない!!って食べてびっくりでした💕
パンは私の手作りではないんです笑
菊芋のパンで健康意識してみました😂

ひまわり バッジ画像
2025/02/13 17:27

お〜ほ〜 さすが健康考えてからの菊芋 中々お目にかからないわ
スライスのお菓子系とかは有るんだけど食べてみたいです
恐るべしの柚子七味だね
これからも重宝するからメニュー宜しくね〜😊🌻☺️🌻

えぬ
2025/02/13 18:46

パンはタマチャンショップでの販売ではなく、某通販サイトにありますよ〜🤭少しお値段張りますが…😭
七味は寒い季節に重宝しますよね💕

ひまわり バッジ画像
2025/02/13 18:50

えぬさん お手数かけてすみません 友達にも教えます
有り難うございました。某ですね😊🌻🌻🌻了解