🍁食欲の秋なのに🍁ちょっぴり秋めいてきたような気がします🤗まだ動くと汗をかきますが薄手の上着をほんの少しだけ出しました😄故障したエアコンも無事取り付けてもらったので冷房から除湿に切り替えてます🤣先日 奥歯の治療をしまだ刺激物や固い物が食べれません🥲患部は痛いし頬は腫れるし食べたい物も食べれない…食い

＼スイッチOFFタイム／ 今日はTOEICでした✏️ なんか1月よりムズくない… リスニングのアメリカ英語担当の人イラだってる？？ ってくらい早口じゃない…😂 ってな感じで世論を調べたところ TOEIC満点を120回取ったことある人が 「わからない問題がいくつかあった」らしくて われわれ一般ピー

夕方、5時前に小腹が空いたので、タンパクオトメほっこり海の幸クラムチャウダー味と干しりんごを食べました。 プロテインが苦手な私でも、最後まで飲むことが出来ました。 でも、やっぱり風味が苦手かも💦 干しりんごは、スターカットで4日干しました😋

寒さが天敵の私に送りたいタマチャンギフト🎁は、タンパクオトメ温活スープです！ 風が強くて寒い朝は、通勤するのも勇気が入りますが、温活スープで体を温めて何とか外へ出ています。 冬野必需品です。

＼キラキラな時間にありがとう／ 12月✨といえば 北欧展in名古屋🎄 毎年この時期に高島屋に通う日々ですw 今年のテーマ（？）は 「ダーラナホースのモチーフをget」 「クリスマスの何かしらをget」 です😎 「ダーラナホース」はスウェーデンの 「幸運を呼ぶお馬さん」でして 来年の午年にぴったり

初めてタンパクオトメスープを購入しました。新しい温活習慣として、タンパクオトメスープにシリアルやグラノーラを入れて朝食にしたいです😃

お昼のお好み焼き ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・タンパクオトメスープまろやかリッチコーンスープ味　1袋・たまねきスープ　小さじ1・薄力粉　大さじ3・たまご　1個・小エビ　大さじ1・キャベツ　1/8切れ・にら　一掴み（ベランダの）・水　100cc・太白ごま油　

＼毎日が遠足前夜／ 先月の旅行から帰ってきて以来 夜のお出かけが続々と続き 今週末はおそうじボランティア全国リーダー会で 東京に行くし 来週からも楽しみなお誘いが目白押しで もう毎日が遠足前夜→遠足、 みたいな今日この頃😆 そんなこんなで ますます手抜きに拍車がかかっておりまして（笑） ひたす

GW@東京。ナチュラルローソンにパトロールに行ってきました！ ナチュロにタンパクオトメスープに加えて未発売のタンパクオトメキューブがあるとお聞きして、夕方のお散歩で近所のナチュロ3店舗パトロールしてまいりました！ 一店目ではオトメスープを２種類発見！チャウダーとコーンをゲット！！ ２店目では棚

＼食べてヘルシー超かんたんスープ／ 今日は朝から歯医者さんに行って ついでにお買い物をして 気になっていた近所のパン屋さんへ🎶 午前中だけで12000歩！足で稼ぐタイプ😂笑 菜の花がたくさんあるので タンパクオトメどこでもプロテインスープの 彩り野菜のベジスープ味で 超かんたんスープにしました