しあわシェア【交流】

2026/07/09 19:18

🌱暑い日に食べたいおかず🌱


梅雨あけしていない四国です😑

蒸し暑い!!ちょっとバテてきてる!

食欲ない💦お米を食べたくなくなったらその合図なんです😱

せめて冷たくしてあっさりたべる物をと思って作りました!

🌿簡単✨野菜の揚げびたし🌿

​ナス、オクラ、トマト、きぬ厚揚げ、エビ(海老フライにするつもりが暑いからやめました😆)を太白胡麻油で焼いて…

✳︎三十雑穀出汁スープ、チゲスープ、新生姜、ゴマ、大葉、りんご酢、レモン汁

↑を混ぜた物につけるだけ!!

ほぼ放置でできます!

味はお水を入れて調整しただけです✨

三十雑穀スープシリーズに今更ながらハマってます♥️

昨日はアプリをインストールすることができなくなってるのがわかってお知らせしてすぐ回答をいただいて不具合が治るようなので良かったです👌新タマリバメンバーさんがアプリが取れないと困りますもんね💦

わかって良かったしスタッフの方々の速い対応に安心しました✨

ありがとうございます😊


今日はワクワク荷物📦が届いてました!

新商品✨米ぬかパウダー👇👇👇

どんな味か楽しみです😋

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
3件のコメント (新着順)
ま〜
2026/07/09 21:40

揚げ物は暑くなると余計作りたくなくなりますね🧑‍🍳油っこいのもひかえてしまいがちです🤔
米ぬかパウダー早く届きましたね〰️🌾📦️
どんな味なんでしょうね💓
タマチャンの新商品やはり気になります🧑‍🍳食べるのもお料理も楽しみですね~😆

ひまわり バッジ画像
2026/07/09 19:45

東京も まだ あけません

アプリ 大変でしたね ま〜さんが 心配😟してましたね

沢山の野菜を 酢漬けするメニュー はなはなさんの保存してた

そろそろ 作る時期ですね😄

あっ 届いたんですね 15日予約
早くなると 連絡有りましたね

ひまわりも もうじき くるかな
楽しみ〜🤗🌻🌻🌻


はなはな
2026/07/09 21:32

蒸し暑さから早く解放されたいですね💦
不具合は時々あるので仕方ないなと思いますがアプリ自体取れないのがわかって良かった👏
普通のありがたさがわかりました!

今年はまだ水キムチも作ってないし色々作りたいです!梅雨バテしてる場合じゃないです😅

ひまわり バッジ画像
2026/07/09 22:12

今 地震四国も出たけど 大丈夫ですか❓

怖いですものね😆

普通って 有難いし 1番難しい
でも 出来て 良かったですよ😍

水キムチ そうでしたね

頑張らねば 頑張りましょう🙋🌻🌻🌻

なでしこ
2026/07/09 19:23

野菜の揚げびたし、おいしいし暑さがス~ッと引いていきますよね。(作ってるときは暑いですが💦)

米ぬかパウダー届いたのですね~♪私ももうすぐかな・・・?
また、いろいろ教えてくださいね🙂‍↕️


はなはな
2026/07/09 19:42

暑いので焼く&フタして火を通す🔥しました🤣
ひっくり返すのも面倒で中華鍋ふるように混ぜましたよ🤭
今冷やしてるので食べるの待ってます♥️

米ぬかパウダー7日発送とかになってたのでワクワクしてました✨
どんな味か未知の世界でワクワクなでしこさんももうすぐなんですね
こちらこそ感想教えてくださいね✨