🌱暑い日に食べたいおかず🌱
梅雨あけしていない四国です😑
蒸し暑い！！ちょっとバテてきてる！
食欲ない💦お米を食べたくなくなったらその合図なんです😱
せめて冷たくしてあっさりたべる物をと思って作りました！
🌿簡単✨野菜の揚げびたし🌿
ナス、オクラ、トマト、きぬ厚揚げ、エビ（海老フライにするつもりが暑いからやめました😆）を太白胡麻油で焼いて…
✳︎三十雑穀出汁スープ、チゲスープ、新生姜、ゴマ、大葉、りんご酢、レモン汁
↑を混ぜた物につけるだけ！！
ほぼ放置でできます！
味はお水を入れて調整しただけです✨
三十雑穀スープシリーズに今更ながらハマってます♥️
昨日はアプリをインストールすることができなくなってるのがわかってお知らせしてすぐ回答をいただいて不具合が治るようなので良かったです👌新タマリバメンバーさんがアプリが取れないと困りますもんね💦
わかって良かったしスタッフの方々の速い対応に安心しました✨
ありがとうございます😊
今日はワクワク荷物📦が届いてました！
新商品✨米ぬかパウダー👇👇👇
どんな味か楽しみです😋
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投稿を表示わたしは中学校の頃体力がなさすぎて
部活で夏バテしたのですが（部活の意味🤣笑）
お米だけは食べていたので米農家の家系の血っておそろしいですねw
野菜の揚げ浸しは夏ならではですよね✨何入れてもおいしい😋
はなはなさんが元気にご飯楽しめますように🎶
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投稿を表示四国はまだ梅雨明けしてなかったんですね～
大阪あけて昨日も30度こえました～
ほんと私も食欲なくなってきてるので酸っぱいもの欲しくなってます。
でも食べなかったら体動かなくなっちゃいますもんね～
皆さん見習って私もしっかり食べるようにしなくっちゃ～
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投稿を表示今日の東京は真夏のような暑さでビックリてした💦🤩
暑くなると、冷たいお料理の方が食べやすいですよね😋
私も、焼きびだしや冷やしおでん、ジュレなとが続いてます☺️
最近は、湯剥きしたトマトをとうもろこしや枝豆と一緒に、コンソメや和風だしに1日漬け込んで、食べるのにハマってまーす😋
お互い夏バテしないように、美味しいご飯を食べて乗り越えましょう💪😄
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投稿を表示揚げ物は暑くなると余計作りたくなくなりますね🧑🍳油っこいのもひかえてしまいがちです🤔
米ぬかパウダー早く届きましたね〰️🌾📦️
どんな味なんでしょうね💓
タマチャンの新商品やはり気になります🧑🍳食べるのもお料理も楽しみですね～😆
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投稿を表示東京も まだ あけません
アプリ 大変でしたね ま〜さんが 心配😟してましたね
沢山の野菜を 酢漬けするメニュー はなはなさんの保存してた
そろそろ 作る時期ですね😄
あっ 届いたんですね 15日予約
早くなると 連絡有りましたね
ひまわりも もうじき くるかな
楽しみ〜🤗🌻🌻🌻
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投稿を表示野菜の揚げびたし、おいしいし暑さがス～ッと引いていきますよね。（作ってるときは暑いですが💦）
米ぬかパウダー届いたのですね～♪私ももうすぐかな・・・？
また、いろいろ教えてくださいね🙂↕️