2025/11/20 07:02
「おひとり様 キッチン」見ましたよ
JAWSさん が ヒントをくれたので 直ぐわかりました😊
『菌活』好きな 言葉です😍
ヨーグルトボウル 手際よく 作ってましたね
ぜうすさんの声は タマラジで聞き慣れているので 安心しますね😄
ひまわりの夕食は 鯵にしました
とっても 生き生きして 美味しかったです
少ない オリーブオイルで 片栗粉を付けて😋
●材料…鯵 霜降りひらたけ ブロッコリー🥦
柚子 ミニトマト🍅 キムチ タマチャン桑の葉茶
●調味料…三十雑穀味噌󠄀スープ+マヨネーズ（ドレッシング) 塩 胡椒 オリーブ🫒オイル 🌻
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4件のコメント
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投稿を表示ひまわりさん
鯵 三枚おろしのムニエルですか？
片栗粉でされるんですね
鯵はシンプルに塩胡椒なんですね
レモンは合いますね👍
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投稿を表示プーも見ました〜見ました〜😍
ボリューム満点💯で美味しそうでしたよね〜😋💕
プーもどちらかと言えば
揚げ焼き派なんです🤭💕
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投稿を表示とって藻美味しそうな晩ごはんですね😋私も揚げ焼き派でーす😉
最近、やる事が多くて、タマラジもお一人様キッチンも見れて無いんです💦
ゆっくり時間が出来たら見に行こうと思ってます。
タマラジは、名古屋のイベントの前半までで止まってまーす😅
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投稿を表示ひまわりさん
普通に揚げたみたいに仕上がってますね。
私は家では揚げ物はしないポリシーですが（笑）揚げ焼きならできそうです。
おひとりさまキッチン、ヨーグルト1箱使うところに「男子めし」を感じました（笑）