2025/06/25 21:43
こんばんは〜😄
雨のち晴れ☔/🌤️の今日の天気 体調は如何でしょうか?!
残り物だけで済ます夕飯も 昨日、買い弁も楽でした 今日はまだ 起きてますが 昨日の今頃は 爆睡中でした😴 滅多にしない8h労働は 身体に応えます！
当たり前の様に8h働いてる皆さん お疲れ様です
今晩のメインメニューは
👌🏻ローストビーフ🥩昨日から塩麹に浸けていた牛もも肉の塊をアルミで包み 魚焼き器9分
スライスしてお皿に盛り付け
ソースは三十雑穀デトック·スープ、わさび、とんかつソースを混ぜたもの
👌🏻紫キャベツ、ピーマン、とうもろこし、ゆで卵、ブルスケッタとマヨの味付けは美味しすぎる!!
👌🏻白菜、ベーコンのミルク煮 たまねぎスープと花藻塩ひとつまみの味付け
👌🏻三十雑穀赤入りのご飯
👌🏻炒り豆入りひじき
👌🏻ルイボスティー ホット
👌🏻ヨーグルトデザートみらいのこうそマスカット味
これだけ手べたらジメジメ吹っ飛ばせます!!
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9件のコメント
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投稿を表示一晩長く寝て回復されるなら、ここばばさんの身体は、まだまだお若いです！
これからも休養日を挟みながら、これからの暑さをバスターして下さいね👊
今日はいつものここばばさんの食卓🩷
何時も手の込んだデザートまで😍
これだけ食べたら、ジメジメも吹き飛びます🍃
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投稿を表示すごく豪華な食卓✨
しげさんは必ずデザートあるからそそられます🤤✨
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投稿を表示ヨーグルトに乗っていたのはアサイーゼリーだったのですね～😋💕
見るからに美味しそうで
食べたくなって来ます🤭🎶
お誕生日の食卓のような素敵な1食ですね～🥰💕
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投稿を表示ここばばさん
ここばばさんもブルスケッタ購入されたんですね。
他社製品がタマリバ連鎖してますね（笑）
私も追いかけたいです。
デザートのフルーツは、ビワとキウイでしょうか？
季節を感じます！
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投稿を表示お祝いごとの食卓のようです！
ローストビーフをグリル焼きで作る方法もあるのですね
9分で焼けちゃうなら私もチャレンジしてみようかなと思いました！
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投稿を表示しげさん
お疲れ様でした
昨日 しっかり食べて 回復してますか❓
しげさんの8時間は 立ち仕事やから よけいにしんどいよね😢
ブルスケッタ＋マヨ なるほど合うわな👍
やってみます💓
塩麹に漬け込んだ美味しはずよね🤤
ミルク煮もひじきも 美味しそう
なにより デザート💓
めちゃくちゃ美味しそうなのよ
しげさん 解説して💖
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投稿を表示ごちそうが揃っていますね！
とっても美味しそうです☺️！
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投稿を表示もう そんなに 働けないですね
でも 振り返ると ずーっと
働いている気がします
ここばばさんも 働き者のようだから そうだったのでは?
スタミナご飯ですね😊
夏バテ しないように 食べないとね🤗🌻🌻🌻
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投稿を表示昨日は8時間お仕事されたのですね👏
ぐっすり休んで復活できましたかー☺️
デザートのアップ写真助かります♡笑