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しあわシェア【交流】

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2025/10/20 18:37

【使っちゃいました〜🤭🎶の巻き】
午前中にごぼう茶を作って
出た煮出しのごぼう🤭
今日のご飯🍚に使ってみました〜😊🎶

💫親子丼
三十雑穀米（白）のご飯に
ごぼう入りの親子丼🤩
野菜も雑穀も食べれて栄養アップ⤴️
💫野菜スープ🍲
白菜、もやし、人参🥕、ネギ、しめじ、かまぼこ入りのたまねぎスープ🧅
💫ブロッコリー🥦
💫ごぼう茶

身体の芯から温まるような野菜たっぷりの
夕飯になってくれました〜🥰🎶

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5件のコメント (新着順)
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shiori バッジ画像
2025/10/22 18:40

具材として入れたのかなと思いましたがトッピングとして使われたのですね！
煮だしたあととは思えないぐらいごぼうの濃さが残るんですね！

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プー バッジ画像
2025/10/23 13:06

shioriさんありがとうございます♪
具材として入れても良かったんだけど…
一応煮出しでパラパラだから😅

まぁ〜
トッピングにも具材にも良いってことだよね〜🤣

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azuazu
2025/10/21 12:29

プーさん
捨てるところのないごぼう茶、まさにSDGsなドリンクですね。

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プー バッジ画像
2025/10/21 18:23

azuazuさんありがとうございます♪
あれだけの美味しさで
SDGsっとなったら最高ですよね〜🤩🎶

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はなはな
2025/10/20 23:36

煮出した後のごぼうを食べられるんですね！植物繊維も摂れるって事なんですね
素晴らしい👏
ますます欲しくなりました！
あるかな？

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プー バッジ画像
2025/10/21 18:21

はなはなさんありがとうございます♪
タマチャンには3つのごぼう茶ちゃんがいるんですよ〜😍
・ごぼう茶ティーパック 100g
・焙煎ごぼう茶100g
・焙煎ごぼう茶500g ⭐️
プーのは⭐️

焙煎ごぼう茶なら煮出し後も食べれますよ〜🥰

ある❗️ある❗️
テレビ📺に出てるくらいの
ごぼう茶ですもの🤭🎶

いつでもどこでも食べられる食物繊維になってくれたりして🤭

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はなはな
2025/10/21 19:24

なるほど！パッと見たらティーバックの方注文しそうですね
詳しくありがとうございます！！

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summer
2025/10/20 20:51

プーさん
トッピングに‼️
私は　味噌汁in 一択だったんで　勉強になります🫡

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プー バッジ画像
2025/10/21 18:16

summerさんありがとうございます♪
お味噌汁も良いですけど…
プーはムセリそうだったので
乗せちゃいました〜🤣

いろんなお料理に
大活躍してもらいましょ〜😘

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おぎそん
2025/10/20 19:02

お茶の有効活用〜✨
お茶も喜んでいることでしょう🥰
あったかいご飯がよりおいしく感じられますね😋

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プー バッジ画像
2025/10/21 18:13

おぎそんさんありがとうございます♪
タマチャンの健康お茶は大活躍してくれて大助かりです〜🤣
やさしいルイボスティー
→ミニトマト🍅ちゃんに🤣
ごぼう茶→プーのご飯に🤣

煮出しのごぼうだからなぁ〜🤔
っても思っていたけど
しっかり食感もあって
確実にごぼう👍

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