タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/02/23 20:46

米粉のクレープ
米粉、豆乳、タンパクオトメ、こなゆきコラーゲン、蜂蜜、卵でクレープにしました
優しい甘さと、もっちり生地が美味しいです

テフロン加工のものでスパイスやカレー粉を使うと洗っても香りが気になるので卵やクレープを焼き臭いとりしてます
片栗粉や小麦粉でもいいけど同じするなら食べれるものがいいよね

タンパクオトメ・こなゆきコラーゲンそのままでも良し、溶けやすくてくせのない味が料理に使うのにいいですよね

タンパクオトメ
タンパク質と同時に美容成分を補給することができるタンパクオトメは全15種類のテイストがあり、本格的な運動をされる方はもちろん、通勤や家事など少しの運動でも効果的に健康な体作りをサポートしてくれます。カロリーも低く、美容には欠かせないビタミン・ミネラルも豊富に含んでいるおすすめの商品です。
8件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/02/25 18:43

卵やクレープを焼いてフライパンの臭いとりになるんですね、初耳です!
おうちクレープいいですね!子どもの頃以来作ってないなー


ai
2025/02/26 15:59

ほんのりスパイスの香りがするものになります
私がやってるだけなので事実かは、わからないですよ

shiori バッジ画像
2025/02/27 09:05

フライパンの臭いが気になってきたら試してみます!

プー バッジ画像
2025/02/24 20:30

しっとりもちもちのクレープですね~🤭💕
甘さもあって手が止まらなくなりますよ🥰💕


ai
2025/02/24 20:52

もっと作ればよかったと思いました

椿姫
2025/02/24 18:21

もちもち感
焦げ感
伝わりました
美味しいのおすそわけ
ありがとうございます


ai
2025/02/24 20:53

目を離してたら焦げちゃいました(^^♪

summer
2025/02/24 17:45

aiさん
もちっとした感じがとても美味しそう🤤オトメチャン入ってるから 甘味もあっていいですよね


ai
2025/02/24 20:53

控えめな甘さが良いですよね

azuazu
2025/02/24 15:17

米粉とタンパクオトメのクレープ。とってももちっと美味しそうです。
グルテンアレルギーではありませんが、小麦粉は胃腸を荒らすと聞き、できる限りグルテンフリーな生活送ってます。でも美味しそうなパンの誘惑には勝てませんが。
手作りのものはできるだけ体に優しいものにしたいですね!


ai
2025/02/24 20:54

米粉使いだしてから食感にはまってます

はなはな
2025/02/24 12:19

クレープで匂い取りなんて!
本当こんなに美味しいものでそれができるなら嬉しいですね✨
タンパク質もとれる美味しいクレープですね!


ai
2025/02/24 20:57

これは栄養だ!と言い聞かせ罪悪感少なめスイーツですね

みみこ
2025/02/24 00:20

美味しそうなクレープですねー😋
塩とバターでシンプルに食べたいなぁ😍


ai
2025/02/24 20:57

生地が美味しいとシンプルが良いですよね

ひまわり バッジ画像
2025/02/23 20:58

美味しそうなクレープ、味が付いてるからそのままパクリいいですね〜 色も輝いてツヤッツヤッ🤗🌻🌻🌻


ai
2025/02/24 20:57

何もつけずに食べました