今日の夕飯はアジの干物🐟️を焼いて冷や汁をご...

今日の夕飯はアジの干物🐟️を焼いて冷や汁をご飯にかけて食べました🍚　日中凄く暑かったですね🥵💦
朝、冷や汁を作りしっかり冷蔵庫で冷やしておきました。家に帰って来てからアジの干物をグリルで焼き骨を取ってほぐして朝作ってた冷や汁の中に入れてまた冷蔵庫でしっかり冷やしていただきました🐟️🍚
カルシウムを普段からたくさん摂りたいと思っているのでしらすや干しエビは毎日食べてます🦐🐟️🦴

私は4月にタマチャンのプロテインが気になり初めてポチリました😊そしてタマリバとも出会う事ができました💕自分の体調が悪くなければ多分タマリバの存在も知らなかったと思うと良かったな〰️と思っています💞皆さんの投稿を見てる間に「食の大切さ」に気付きタマリバに参加できる事の楽しさも知りました✴️今ではほぼ毎日参加させて頂いています🤳🤗笑
そんなタマリバも3周年という事で改めておめでとうございます㊗️💐
タマチャン商品で体調は回復しつつタマリバの皆様にはずっと支えて頂きとても感謝しています🙏🩷
本当にありがとうございます🙇
これからも元気に笑顔で過ごしていきたいと思っています🤭＼(^o^)／皆様今後とも宜しくお願いします✴️