しあわシェア【交流】

2025/09/30 21:44

ちょっとご無沙汰してしまいました😥
夏バテで食欲と体力が落ちてしまいました💦
投稿を拝見するのが、追いついていません💦
やっと秋らしさが出てきたので、食べて動いて、食欲と体力を戻そうと思います🤗

近くのスーパーで、北海道フェアをしていました🪻
豚丼とお菓子を数種類買いました😋
豚丼は肉厚で、脂も甘く、美味しかったです🤤
お肉食べたの、いつ以来だろう🤔💦
温かい三十雑穀酒粕スープをお供に🥣
お菓子は、温かいたんぽぽコーヒーと一緒に頂こうと思ってます☕

まだ少し寒暖差があるそうなので、皆さま体調管理を大切にされて下さいね!

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
7件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/10/01 22:35

北海道フェアに行くとカボチャやトウモロコシのフレークポタージュの試飲と、じゃがぽーの試食を必ずします 笑
らんぷさんも何かご試食されましたか?
見たことないお菓子ばかり!
季節限定ですかねー!?


らんぷ
2025/10/02 13:03

shioriさん ありがとうございます😊

試食はありませんでした~💨
お弁当は百貨店程豪華ではなく、カニ焼売🦀と帆立焼売を買いましたが、中は🐟️のすり身で不思議な感覚で食べました😋

お菓子は、製造が北海道なのをしっかりと確認しました😉

らんぷさん、おかえりなさい😊✨
夏バテ大変ですよね!食欲の秋、スポーツの秋がらんぷさんの元気の源になることを願ってます🍀
引き続き、タマチャン商品もたくさん愛用してくださっていて嬉しいです♪
らんぷさんも体調第一でお過ごしくださいね。余裕がある際にはタマリバにお越しいただければと思います🥰
私も家族と一緒に元気を維持します!ありがとうございます!!


らんぷ
2025/10/02 12:59

よっかさん ただいまです🚪
ありがとうございます😊

毎日外へ出て、元気になりたいと思います🎶

よっかさんも、ご家族さまと味覚の秋とスポーツの秋と秋の夜長をお楽しみ下さい✨✨✨

summer
2025/10/01 08:39

らんぷさん
お買い物に出ましたか❣️
よかった‼️

〇〇フェア ってワクワクしますよね
しっかり食べて 楽しんで行きましょうね❤️

らんぷさんのペースで 無理のないように 気楽に タマリバ来てくださいね💓

いつも そばにいますから 安心してくださいね


らんぷ
2025/10/01 16:21

summerさん ありがとうございます😭

久しぶりにお弁当を買い、お肉を食べました😋
百貨店の〇〇フェアまでは行く元気がありませんでしたが、なんちゃって北海道フェアを楽しみました🎶

今日歯医者に定期メンテナンスに行きましたが、先月より疲れる💦
食べて動いて体力つけま〜す✌️

タマリバも、ぼちぼち皆さまの投稿を見て、今月はどれか作れるといいなぁと思っています🍄‍🟫

summer
2025/10/01 17:17

らんぷさんらしくで 行きましょ🩷

らんぷ
2025/10/01 22:23

ありがとうございます🎶

ま〜
2025/10/01 07:57

体調の方はいかがですか…?🥺
かなり暑い日が続いていたので体力消耗しますよね〜ちょっと涼しくなってきたので無理しないで食べれる時に好きな物食べてまた元気になって下さいね🩷
季節の変わり目で朝晩は涼しいので体調気をつけて下さい🤗


らんぷ
2025/10/01 16:16

ま〜さん ありがとうございます😊

1月に、らんぷには強すぎた漢方薬を飲んでしまったようで、それ以来、朝はピュアプロテインとコーヒー、お昼は超栄養食ONEと母なるスムージー、夜だけ食べられれば卵かけ納豆ご飯🍚 無理ならヨーグルトという生活をしてて、春になってもその生活してたので、夏バテしたみたいです💨

秋の食、楽しみたいので気を付けながら頑張ります💪

はなはな
2025/10/01 07:02

暑い日が続いてましたもんね💦
少しはマシになってきたかな?
好きなもの色々たべられたようで良かったです
無理しないでくださいね✨
豚丼好きです✨
豚丼のタレで『ソラチ』さんてとこのがあります!お肉焼いてジュッと絡めるだけで簡単にできて美味しいですよ😋


らんぷ
2025/10/01 16:12

はなはなさん ありがとうございます😊

卵と大豆製品はいいのですが、お肉など固形物の消化に手こずる胃腸さんのようで😂
少しずつ、食べるリハビリです😋
足腰も弱ってるので、ちゃんと目覚ましで起きて朝散歩したいです🚶

はなはなさん、お仕事もお勉強も、休憩入れながら頑張って下さい📢

はなはな
2025/10/01 21:28

らんぷさーんありがとうです😭
私も胃もたれから始まって胃カメラなどの検査もしてずっと悪かった経験があるのでわかります😢
3度のご飯の時間がイヤでたまらなかったです💦食べると調子悪くなるのがイヤでイヤで…
その時の記憶で思ったのが食べたくない時は無理しない!でした
主治医はなんでもいいから(揚げもの以外)よく噛む!これだけでいいっていってました
無理せず少しずつ筋トレもしてくださいね✨

ひまわり バッジ画像
2025/09/30 22:40

らんぷさん 何時も いいね
有り難う ございます😊

身体 大丈夫ですか
無理なさらないように🥹

美味しい物 食べて 元気に
なって 下さいね🤩

北海道フェア 楽しいですね〜🥳🌻🌻🌻


らんぷ
2025/10/01 12:13

ひまわりさん ありがとうございます😊

ひまわりさんの、健康的な食生活を見習わないと!です🎶

みみこ
2025/09/30 22:39

ランプさん大丈夫ですか?
最近は秋バテもあるみたいですよー💦
たくさんのお菓子美味しそう😋
かぼちゃや栗など秋のお菓子ですねー🌰🎃
ゆっくり休んでくださいねー☕️


らんぷ
2025/10/01 12:12

みみこさん ありがとうございます😊

え~っ、秋バテ💦
秋の味覚を楽しみたいので、気をつけます😅