しあわシェア【交流】

2026/08/24 20:07

夏のウォーキングの必需品はサングラス😎です!
かけることに少し抵抗のあるサングラス笑
しかしこの紫外線には勝てません💫

たまに外して帽子の上にかけておいたまま 帰宅して帽子をとるときには99%忘れています😅
なのでサングラス毎回落とします💦 
フレームが丈夫なので傷1つ付かず助かってます😄



お昼にオープンサンド作りました
かぼちゃサラダを作る際 無糖ヨーグルトにホワイトチアシードを混ぜ合わせ ひと晩置いたものを使用
+マヨも合わせてかぼちゃディップのよう
ハードパンにもぴったり 美味しくいただきました😊

有機ホワイトチアシード
とろっぷるっ!無添加・無農薬のオーガニック種子で、食物繊維やオメガ3脂肪酸、ミネラルもたっぷり。ほぼ無味だから料理やドリンクにサッと混ぜるだけで、毎日の美容と健康をサポート。珍しい“白い”チアシードで、あなたの食卓に自然のパワーを。
6件のコメント (新着順)
おぎそん
2026/08/25 17:50

かぼちゃの黄色があざやか💛
パンとの相性もよさそうですね😋
わたしもメガネのフレームに度無しカラーレンズを入れるタイプの
サングラス作りました!うっすい色だしメガネ感強めです
(「サングラス似合わない人選手権」はシード権取れる自信がありますww)


みん
2026/08/25 20:05

この間 3店舗の眼鏡屋さんを巡ってサングラスかけまくりました😄
その中でも😎これだ!と思ったものは1つだけ
でも結局今あるしなーと購入しませんでしたが😄
きっとおぎそんさんとの出会いを待っているサングラスがあるばずです!!

はなはな
2026/08/25 13:34

オープンサンドが美味しそう!
チアシード入りとはおしゃれです✨
トマトも良い色してる🍅
私も運転の時度入りサングラス必須です!運転中目が痛くて作りましたやはりあると楽ですね🕶️


みん
2026/08/25 19:54

このトマト 中まで真っ赤 トマトの香りがしっかりして美味しかったです
運転中も日差し強いですもんね💦
最近は調光やら偏光やら室内外に対応できるサングラスもあるようですね😊

とも
2026/08/25 05:33

チアシードを使ったサラダ美味しそうです♪


みん
2026/08/25 19:46

結構入れたのですが 主張する感じはなかったです
水で戻してサラダに直接振りかけるでもありですよね😊

ペニョ
2026/08/24 23:06

私は胸にかけているのを忘れて、いつも落とします😂笑
オープンサンド、美味しそうです🤤💖
かぼちゃサラダに無糖ヨーグルト👀‼️
いつもマヨネーズ使っていたので、真似します🙏✨


みん
2026/08/25 19:44

胸も確かに気を付けないとかがんだ時に落ちちゃいそうですね
ヨーグルトを使うと重たくならずたくさん食べられるような気がします
ぜひ試してみてくださいね😊

ま〜
2026/08/24 21:43

私も夏の運転中はサングラスかけてます😎
近視なので度付きじゃないと見えなくて作りましたよ👀
目も紫外線から守らないとですもんね🌞🕶️

オープンサンド美味しそうです🥪💞
オメガ3が豊富なチアシード試してみたい食品です😋


みん
2026/08/25 19:41

運転中も必須になりつつありますね
目も紫外線うけすぎると目の病気になる可能性も高くなると聞いてしっかり対策せねばと思うようになりました😊
オメガ3と聞くとつい反応しちゃいます笑

ひまわり バッジ画像
2026/08/24 20:53

コント みたいで 楽しい🥳

みんさんでも そんな事 有るなんて〜 サングラス😎無事で良かったわ😄 

オープンサンド 美味しそう😋😋
一皿 キープ お願いしま〜す🤤🌻🌻🌻


みん
2026/08/25 19:36

またやっちゃったーっと私はいつもこんな感じです😄
ヨーグルトを混ぜると さっぱりいただけますね
もう一皿急いで作ります😆笑

ひまわり バッジ画像
2026/08/25 19:45

宜しくね〜😄🌻🌻🌻