しあわシェア【交流】

2026/04/24 07:00

涼しくなって 皆さん📢 大丈夫ですか〜

こんなに 寒暖差 激しいと 身体ついていきません 着るもので調節して 乗り切りましょう🙋

麺好きな ひまわり スパゲティにしました😊

今回の味付けは いつもと違うんです
どんな味になるか 楽しみです

刺激の物は 全て使わず 野菜の旨味とタマチャン製品のみですよ😁

結果を先に 何と美味しいこと 疲れた胃にも
優しい

●材料…スパゲティ ピーマン🫑 玉ねぎ🧅
しめじ 竹輪 ミニトマト🍅 青海苔/きゅうり🥒 みょうが茎 しようが 煎り豆/

●調味料…三十雑穀トマトスープ🍅 名もなきジンジャーシロップ白 万能だし粉



●飲物…はとむぎ茶          🌻

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
5件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2026/04/24 19:23

結構ひんやりして来ましたよね〜🤭
今日はこっちでは13℃まで
下がりましたよ〜🫢
いろんなファッション🕶️が
出来て楽しそう〜🤭


ひまわり バッジ画像
2026/04/24 19:27

プーさん 有り難うございます😊

寒暖差 激しいから 本当に
気を付けましょうね🤗🌻🌻🌻

おぎそん
2026/04/24 18:05

春服ファッションもっと楽しみたいので
必殺重ね着の術で生きていますw
やさしい味を重ねたパスタですね😌
はとむぎたーっぷり♡笑


ひまわり バッジ画像
2026/04/24 18:14

おぎそんさん 有り難う 御座います🙇

必殺ね👏👏👏なんと 素晴らしい😄

褒めて下さって 嬉しいです😊

せっかちなので ガバーと入れて
ふたしてみました

バレてましたね(笑)😁🌻🌻🌻

おもちまる
2026/04/24 12:29

美味しそうですね😋
たまちゃん製品使いこなしてて凄いです👏😳✨✨

仕事中は暑いけどじっとしてると寒いし、、着る物に迷いますね😅


ひまわり バッジ画像
2026/04/24 12:34

おもちまるさん 有り難うございます🙇

そうなんですよね 着せ替え人形みたいに 着たり脱いだり(笑)😄

風邪 引かないように 気を付けてくださいね🙋🌻🌻🌻

やっぺ
2026/04/24 09:58

おはようございます。
ほんと大阪も今日は寒いです。
具沢山でおいしそうなパスタです~。


ひまわり バッジ画像
2026/04/24 10:01

やっペさん 有り難うございます😊

全国的に ひんやり 日中は22度 位に なってくるようですよ

パスタ🍝 結構 食べるんですよ

これから 出勤ですか❓

気を付けて 行ってらっしゃい🤗🌻🌻🌻

はなはな
2026/04/24 08:22

今日肌寒いです💦
身体動かしてあたたまります😆
私も野菜だけのパスタよく使いますがニンニク必須なんです!ひまわりさんはニンニクつかいませんか?じっくりオイルで火を通すと胃にも優しい気がします✨


ひまわり バッジ画像
2026/04/24 08:35

はなはなさん 有り難うございます😊

何時もは にんにく🧄入れます
每日 にんにく梅漬けも食べてます😄

オイルでよく 炒めるんですね
情報助かります 有り難うございます🙇

好きな方だと 若い頃です にんにく🧄丸揚げ 1個を食べた時に 酒もかなり 入ってはいたんですが その晩 苦しみました😫

それ以来 気を付けています😊

少しづつ 養生して 今に至ってます
お気遣い 感謝 感謝してます🤗🌻🌻🌻

はなはな
2026/04/24 09:38

生ニンニクは刺激物になりますもんね💦
火を通すと匂いも翌日気になりません
(鰹のタタキの薬味で実験済み)
オイルで炒める目安は刻まなくても弱火でじっくり炒めるとすぐ潰れます!
(5分位炒めるといいです✨)パスタ得意な方に教えてもらいました!

ひまわり バッジ画像
2026/04/24 09:47

ご丁寧に 有り難うございます🙇

そんなに 炒めてなかったです😫

次回からは 5分 炒めま〜す😊🌻🌻🌻