しあわシェア【交流】

2026/03/22 17:10

私は、午前中に仕事で 13時より お客様が家に! 15時から遅いお昼です😊 

頂いたも同然な肉厚椎茸🍄‍🟫をバター醤油焼き 美味しくてもう1回 醤油焼きにマヨ掛け ←これもたまらない美味しさでした😋

もう一品はカルパッチョ 新玉ネギ、レタス、カイワレ、ブロッコリースプラウト、赤と黄パプリカ、タコ、茹で海老、鯛  
味付けは
すっきり酢、レモン果汁、米油、たまねぎスープ、4種のしあわせシード、さくらコラーゲンも入れたんです🌸😊 これも美味しくて 追い野菜しました

ご飯は三十雑穀酵素玄米ミックス入りで 美味しくもりもり食べました‼️

昨日のすこね寿司も一緒に載せました😋
  

4種類のしあわせミックスシード
「4種類のしあわせミックスシード」は発芽するための栄養を蓄えた、自然美容食です。ビタミンEやβカロテン、食物繊維など栄養成分がたくさん詰まったかぼちゃ、ひまわりの種とクコ・松の実の4種類をぜひお試しください。お菓子のトッピングはもちろん、料理にも使えます。
3件のコメント (新着順)
はなはな
2026/03/23 21:10

お疲れ様でした✨
疲れてるのにきちんと作られていつも尊敬します!!
すこね寿司とは??てなりました
こちらではない呼び方です!

プー バッジ画像
2026/03/23 19:18

あらあら〜
お疲れ様でした〜🤭
……👀❗️
ミニトマト🍅ちゃん
繋がっていないですよね〜❓🤩
プーには繋がって見えちゃいます〜🤭


ここばば
2026/03/23 19:41

プーさ〜ん 
確かに ミニトマトにも見えますね👀

でも 赤いスライスは赤パプリカを スライスしたのよ 
赤パプリカって肉厚だから スライスしていくと 4遍の花びらに見えるんですよ 

花びらの様で可愛いから このまま使いました😉

ひまわり バッジ画像
2026/03/22 17:40

豪華な お昼ですね😋😋

椎茸の 肉厚 焼いて ジュと お醤油 あ〜たまらん

遅い お昼になりましたね

夕食は 控えめですね

お疲れ様でした🙂🌻🌻🌻

 




ここばば
2026/03/23 06:17

お惣菜屋さん仕事の帰りに 同じフロアーに有る鮮魚屋さんに立ち寄ると 美味しそうなのカルパッチョが 並んでました😋 買おうと手に取りました(笑) けれど柵で鯛のお刺身がセール👀 家には野菜が有るので 鯛とタコとボイルえびを買って 手作りしました! 
タマチャンのアイテムで
美味しさも栄養もグ〜ンとアップ🆙しました‼️

夕飯は20時にインスタントラーメン🍜にお肉少しとお野菜をたっぷり入れて食べました!