タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/05/10 14:17

私の時間がない朝のアイテムは、タンパクオトメの豆乳割りとフルーツグラノーラの、これも豆乳をかけたものです。
タンパクオトメもグラノーラも栄養バランスが取れて、手軽に食べることができます。私は固形のものが食べたいタイプなので、グラノーラをプラスしています。

タンパクオトメ
タンパク質と同時に美容成分を補給することができるタンパクオトメは全15種類のテイストがあり、本格的な運動をされる方はもちろん、通勤や家事など少しの運動でも効果的に健康な体作りをサポートしてくれます。カロリーも低く、美容には欠かせないビタミン・ミネラルも豊富に含んでいるおすすめの商品です。
7件のコメント (新着順)

いちごさん、投稿いただきありがとうございます✨
素敵な栄養満点の朝食ですね!!
タンパクオトメのお気に入りフレーバーはございますか?
私は、家族で毎朝ソイ黒ゴマを飲んでいます♪


いちご
2025/05/13 20:29

コメントありがとうございます😊。この季節は抹茶🍵、夏になるとバナナ🍌、冬にはカカオフレーバーが飲みたくなります。

いちごさん、お好きなフレーバーを教えてくださり、ありがとうございます✨
季節に応じて、飲み分けてくださっているんですね!とても嬉しいです♪
引き続き、タンパクオトメ習慣をお楽しみください😊

shiori バッジ画像
2025/05/12 19:13

タマチャンと豆乳が朝のお助けアイテムなんですね!
はなはなさんがコメントされているタンパクオトメのキューブ、固形物派のいちごさんのお気に入りに仲間入りするかもですね!

はなはな
2025/05/10 21:49

時間がないといいながらキチンとタンパクオトメにグラノーラ食べてて素晴らしい👏
タンパクオトメのプロテインバーが出てます(ナチュラルローソンで先行発売してるそうです)
忙しい朝に絶対良いですよね😋

プー バッジ画像
2025/05/10 20:56

バランスの取れたお食事もいろんなアイテムを組み合わせてパワーアップしましたね~🤭👍

プーはヨーグルトに良くタンパクオトメを入れてまるでスイーツのように食べています🥰💕

summer
2025/05/10 20:48

いちごさん
お久しぶりです
オトメチャン かなりの種類飲まれてるんじゃないですか❓
私は 最近ベリーにハマってます😍

タマチャンのグラノーラ 美味しいですよね
私はプレーンが好きです❣️

らんぷ
2025/05/10 20:10

いちごさん 初めまして🔰
らんぷと申します🪔
宜しくお願い致します🙇

朝食にタンパクオトメ、良いですよね〜
色々なお味があって、楽しめますね😉

らんぷは、朝はコーヒーを飲みたいので、ピュアプロテインの豆乳割りとコーヒーです☕

ひまわり バッジ画像
2025/05/10 14:56

いちご🍓さん 初めまして
ひまわり🌻と言います
宜しくお願い致します🙇

タンパクオトメ 色々増えて楽しいですね〜
固形物がお好きなようですから
キューブになって発売されますよ

ひまわりも 楽しみでね〜🤗🌻🌻🌻