2025/03/04 21:58
今日は夕方～今も雪が降っています⛄
この辺ではこの冬一番の寒さだったのではないかと💦
明日の出勤に自転車🚴乗れるかな～
今日はこんにゃくステーキを作りました😊
両面になるべく深く切り込みを入れます
玉ねぎスープを結構しっかりすり込みます
グリルで１５分程 水分飛ばす感じで焼きました
ひらたけをあまり動かさず 焼き色つけ
かるく醬油麴で味付け
後はワカメッチをかるく砕いて乗せました
ワカメッチはほんのり甘い味付けになっているので
一緒に食べても美味しくいただけました😊
とってもヘルシーにいただけますよ～✨
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9件のコメント
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投稿を表示魚焼きグリルでこんにゃくステーキ！
めちゃくちゃヘルシーで美味しそうです！タマネギスープ、染み込みますか？こんにゃく手強そうなんですが…
ひらたけにわかめっち、腸内キレイにお掃除されそうです！
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投稿を表示コンニャクの切り込みの綺麗さにみんさんらしさを感じました！
ワカメッチはないので真似できないけど、コンニャクとワカメが合うんだなと分かったので甘辛のワカメとコンニャク炒め作ってみようかな！
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投稿を表示こんにゃくのステーキ🥩
罪悪感なくお腹いっぱいになりますよね😋
寒の戻りが辛いですよね😥
通勤、気を付けて下さいね！
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投稿を表示グリルから登場するこんにゃく新鮮です✨
めっちゃヘルシーですね😋
パリパリ食感と合わせて楽しく食べられそうです🎶
無事に通勤できてますように🥺
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投稿を表示プーもコンニャク大好きなんです😋🎶
あのプリプリヘルシーの味に
ワカメッチの食感と甘さが入ると
楽しめるコンニャクになってくれますね～🥰💕
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投稿を表示ヘルシーなご飯ですね💕︎わかめっちもいいアクセントになっていいですね！
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投稿を表示雪降ってるんですか😱
大阪も寒いですが そこまでではないです💦
自転車🚲 気をつけてくださいね
蒟蒻 私もいつも フライパンで キュルキュル 鳴かせながら焼いてましたが グリルで焼いたらいいですね👍
両面焼きやし‼️
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投稿を表示グリルで焼くとは考えもしなかったです。いつもフライパンでやってました😄きっと早く焼けますね
有り難うございます😁🌻🌻🌻
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投稿を表示そちらは雪なんですね❄️
生活するのにまだまだ大変ですね
コケたりしないように気をつけてくださいね！！
私すごくコンニャク好きなんです😊
フライパンでなくグリルで焼くんですね！今度やってみます
表面が渇いた感じのこんにゃくも好きなので食べたい🤤