2024/09/13 12:34
9月中旬ですがまだまだ暑い日が続きますね💦
少しずつ涼しくなってきてくれることを願いながら今日は夏バテ知らずのおかずをご紹介させて頂きます！
気温が高いと体力が消耗されて疲れが溜まってきますよね。そこでおすすめなのが「ひじきの煮物」です！
ひじきは鉄分やカルシウムなどの多くの栄養素が含まれているため、疲労回復効果が期待できると言われています。
私のおすすめの食べ方はひじきの煮物に刻んだシソを乗せて食べる！シソと一緒に食べることでさっぱりしてモリモリ食べれちゃいます👍🏻
ひじきの煮物にタマちゃんショップの煎り大豆を加えても美味しそう…！
食欲の秋に向けて体調を整えていきましょう〜🍁
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10件のコメント
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投稿を表示ひじきは疲労回復効果が期待できるんですね。
積極的に取りたいです！煮物に大葉の刻んだものをトッピング、いいアイデアですね！私も大葉大好きです。
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投稿を表示ひじきにしあわせ煎り豆←summerさんに教わってからひじき炊くときには必ず入れてますよ！
シソを乗っけるのはやったことなかったので次作るときに試してみますねー！
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投稿を表示ひじき➕️青じそ🤭🎶
今までにない組み合わせですよ～🤭💕
機会があったら真似っ子しよ〜🤭🎶
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投稿を表示まめさん‼️
偶然
今夜我が家もひじき炊きました
私はタマチャンのしあわせ煎り豆入れてます
紫蘇ですか‼️
先に まめさんの投稿見ればよかったです💦
食べちゃいました😅
次やってみますね‼️
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投稿を表示こんばんは☺️
ひじきの煮物 もシソも大好きです☺️
でも刻んだシソ乗せたことなかったですね
今度真似してみます👌
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投稿を表示ひじきに青紫蘇🌿
美味しそうですね😋
市販の梅ひじきを時々買いますが、今度青紫蘇も乗せてみますね🤗
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投稿を表示ひじきの煮物大好きですが
紫蘇は
思い付きませんでした～😆
最高のアイデア！！
絶対おいしい！！
ありがとうございます❤
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投稿を表示煎り豆、全部そのまま食べてしまいましたが、おかずにもできるのですね💞
紫蘇でさっぱり、とっても美味しそうですね！！
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投稿を表示ひじきに紫蘇は合わせたことなかった
ひじきも紫蘇も好きなのでトッピングしてみます
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投稿を表示まめさん こんにちは⌒(u_u*)⌒
ひじきに青紫蘇を一緒に頂くとさっぱりして、いっぱい食べられそうですね…Ｖ