タマリバ4周年おめでとうございます🥳🎊
いつも楽しませていただいています😆
売り上げの一部熊本へ寄付されるとのことで、まとめてお買い物しました！
この暑さですから、被災された方の体調が心配です😖💦
夏のプロテインセット・夏のオサカーナセット・モロコッチセットを買いました。
特に気になっていた休息プロテイン、モロコッチ、ピーチ味のプロテインが楽しみです♪
今日は親がたくさんの夏野菜やスイカ🍉とうきびを持ってきてくれたので、オサカーナのシーフードミックスをお裾分けであげました🐟✨
私の夏の相棒は、ひんやりスプレー&ミニ扇風機です。職場の空調が悪くて、患者さんに合わせると職員は暑すぎて熱中症になりそうなので、ひんやりスプレーをかけまくり、見えない所で扇風機を使っています🤣
夏はオーバーナイトオーツが特に美味しくて、タンパクオトメが大活躍しています✨
今は春バニラ味で、冷凍ベリー🫐がよく合います♡バナナ・落花生・シナモンもトッピングします。
新しく買った味で作るのも楽しみです😊
先週花火がありまして、オサカーナとビール🍺で楽しみながらベランダから見ました🎇
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投稿を表示素敵な行動👏🥰
やっぱり日本🇯🇵は
そう助け合っていかないと〜🤭
わぁ〜お❗️
これまた豪快😍😍
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投稿を表示タマチャンの素早い行動素晴らしいですよね✨
直接できなくてもこうやって助け合える事が大事ですよね！！
夏の工夫色々してますね！
私も見えないとこで拭き拭きしてます🤣
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投稿を表示被災された方々に少しでも力になれることがあるといいですよね
花火のお写真 きれいに撮られてますね😊
私も昨日 撮ってみましたがなかなか上手に取れませんでした笑
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投稿を表示盛りだくさんの お話と写真
楽しく 読ませて 頂きました
ひまわりも 明日 区役所に行って 募金をしてこようと 思ってます👍
微力ながら 気持ちが少しでも落ち着くかなと思っています
まとめて 購入の手も 有りましたね😄
休息プロテイン 飲んでますが
睡眠の質が 良くなった気がします😊
暑い 日々が 続いて います
負けずに 頑張りましょうね🤗🌻🌻🌻