ちょっと語らしてください🤣
『ショクササイズ』
昨夏 長女がテニスの大会の際はほんとにお世話になったんです
娘はスポーツドリンクは糖分入ってるから飲むと気分悪くなってずっと飲めなかったんですが ショクササイズは砂糖不使用だから大丈夫‼️
おかげで暑い夏を乗り越えました
そして ショクササイズの説明を読んでたら
【エナジー飲料としても。
「ここぞ」という時の栄養注入に！ 体の動きをサポートする栄養がしっかり配合され ているので、疲れた時や、気合いを入れたい時などにも是非お飲みください。 】
とあるのを見つけたのです‼️
ならばと 先日共通テストを受けた次男にピッタリかもと はじめました
試験当日の時間から逆算して この時間ぐらいがいいんちゃうかと算出し飲み始めたら ドンピシャ👍
全く眠気もなく 頭スッキリ夕方までいけたわ と
そらいいなとずっと続けてます
ショクササイズ さまさま です🙏
🎍豚の生姜焼き
こう寒いと生姜とって暖まらないと‼️
みらいのしょうが ガッツリ入れました
以前投稿したrecipeはこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/y0yqfyncivdx7i27
よかったらのぞいてみてください🙏
🎍筑前煮
蓮根、里芋、金時人参、ちくわ、こんにゃく、キクラゲ入れました
先に 野菜を炒め玉ねぎスープ、みらいのしょうが、キクラゲの戻し汁を入れ 酒、きび砂糖、みりんを入れて蓋をして10分
醤油を入れて更に10分（10分のうち残り5分ぐらいは蓋とってにからめます）
🎍ブロッコリーのサラダ
ばあちゃんが婆友からブロッコリー沢山いただきました🥦
ゆで卵とサラダに🥗
マヨネーズ＋マッチャンソースをかけるだけ
これがめちゃくちゃ美味い😋
今まではマッチャンソースのかわりにオイスターソース使ってだけど 全然違う🤣
🎍豆もやしのナムル
今日は煎り豆一緒に和えました
ナムルにも合うんやな〜煎り豆👍
そうそう 豆もやしってめちゃくちゃ栄養あるんだって
大豆の栄養と野菜の栄養両方あるらしい👍
🎍添え野菜とサラダ
キャベツ千切り 生の人参 生わかめ トマト ブロッコリースプラウト
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投稿を表示summerさんおはようございます😊
食材を15品目超えて使っていて尊敬します
そして野菜が多い事も‼️
病気は寄って来れないメニューと思うなぁ! 👌✨🌟✨
だいぶショクササイズで盛り上がってて☺️ 次男さん逆算してショクササイズ飲むの 流石ですね‼️👌
私も調理師免許の試験の時にしたいですが 飲んでからの効果が現れる時間を知りたいです✨🥺
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投稿を表示ヘェ～👀❗❗
ジャクササイズがこんな働きも👀❗❗
プーはスポーツドリンクの代わりとしか思ってませんでしたよ～😜
テスト前に見つけられて良かったです✨
生姜焼き🫚に
みらいのしょうが良いですよねぇ～🥰💕
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投稿を表示ショクササイズ 運動前に飲んでいるだけでした。
運動以外にも気合いを入れたい時に◎なのですね😄
最近は私もsummerさんを見習って竹輪よく使います。
お肉が足りない時にも竹輪のおかげで全体に美味しさが広がります😊
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投稿を表示ショクササイズへの熱い想いが伝わってきました✨娘さんのカラダに合って、スポーツをサポートすることができて、本当に良かったですー！今まで避けてきたものがぴったり合うと嬉しいですよね😊
次男さんの勉強のサポートにも活躍してくれてるなんて、嬉しすぎます🙌
居酒屋summerさん🏘️にもおじゃましたいなぁ😊私も義母にもらったブロッコリーがあったので、やってみますー🎶
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投稿を表示ジョグサイズ、すごいですね。スポーツだけじゃないところがすごい！
気になるなぁ。
筑前煮、お正月のお煮しめから作ってないから作ろうかな。私は椎茸粉末使っちゃいます（笑）
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投稿を表示ショクササイズでコンディション整ったのは嬉しいですね！お砂糖不使用はなかなか出逢えないのですごくいい商品ですね☺️
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投稿を表示お疲れ様さんどす☺️
ショクササイズね🎵
そうなんよ☺️
おいらは
御朱印とか
長距離行くときは
ショクササイズ必ず🎵
だから
ハードに思える行程も
行けるんですわ🎵
疲れ知らずやね☺️
みらいの酵素もええんやけど
ショクササイズは
ちょっとだけちゃうね🎵
お子さん達に
◎で何より👍
後は
朝までかかった化粧でやね
2人乗りバイクで
Uber summerちゃん待ちやな☺️
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投稿を表示運動以外でもショクササイズの効果があるんですね！新発見！
婆友って言うんだ！笑
ママ友みたいにばあちゃんには婆友コニュニティーがあるんですね！
豆もやしに大豆のような栄養があるのにびっくりです！モヤシの一種だと思ってましたー
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投稿を表示ショクササイズお仕事乗り切る時にも良さそうですね。みらいのこうそオンリーだからちょっとそちらも試してみたいです。
ブロッコリー私も大株があります。
summerレシピで作ってみます😋