しあわシェア【交流】

2026/06/12 06:05

お早うございます😊
22時過ぎは、夢の中にいます😴 
ここのところ、午後からの仕事量が増え 身体が追い付いて行きませんが それでも 杖道で鍛えてるので 辛うじて1日を回してますw なので お夕飯は 働いている所のお弁当を頼ってました!🍱

久々の夕飯作りに 手際悪く 自分が嫌になりながらも 豆腐ハンバーグ作りました(笑)
シナモンパウダー、胡椒、ガラムマサラ、オレガノ香辛料入りで食欲増進です

ハンバーグのソースに三十雑穀完熟トマトスープを使用
ハンバーグを焼いた後のフライパンでソース作り 赤ワイン🍷と完熟トマトスープを入れてアルコールを飛ばし たまねぎスープを小さじ1弱を混ぜ 粗熱取れたら 酸味を緩和させるのに蜂蜜を入れ完成 スープをソースにするのも良いと思いました

昨年の御香典返しで(もう発注したことを忘れていただけに 何で!?と驚きましたが🤔) 届いたさくらんぼ🍒が彩りを添えました‼️
写真に出てませんが やさしいルイボスティーで ホット一息出来ました☕

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
4件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2026/06/12 19:36

プーなんかは早ければ
21時くらいには夢😴の中です〜🤣
ここばばさんもしっかり身体を休めていて良かったです〜🥰

お豆腐ハンバーグだったのですね〜🤭
しっかりしていたので
ガチのハンバーグかと思っちゃいました〜😁

ここばばさんのその作り方が
ここばばさんの身体に
ピッタリなのかもしれないですよ〜😉


ここばば
2026/06/13 08:38

プーさんも 早寝の時があるのですね😴
早寝早起きは昔から三文の徳と言いますから
良いことですよね~✌🏻
ハンバーグ美味しかったですよ その時の調子でスパイス入れてるから それもまた楽しくてね😋

やっぺ
2026/06/12 09:51

お疲れさまです~
その中での夕飯づくりほんとお疲れさまです。

でもしっかり休めるときに休息してくださいね~


ここばば
2026/06/12 14:12

ありがとうございます😊
一昔前までは プレッシャーも無く普通に出来ていた仕事ですが 治療薬の副作用プラス老化(笑)で、あっぷあっぷしてます😅
お風呂にゆっくり浸かり 寝ることで頑張れますw 

ひまわり バッジ画像
2026/06/12 08:18

毎日 お疲れ様です😊

休める時は きちんと身体を休めてくださいね

緩急つけて 暮らしているとは思いますが🤔

Feのレビュー 心がこもっていましたよ

張り切って 作られましたね
招待状は来るかしら(笑)😄🌻🌻🌻


ここばば
2026/06/12 14:20

はい
冷やし中華を作り 美味しく食べて😋 ゆっくりくつろいでま〜す
がんセンターも月1が、年1に通院になりで ホットしてます

東京まで ひとっ飛びの出前 
毎度あり〜😸

ひまわり バッジ画像
2026/06/12 14:42

良かったですね〜😄

安心😌しましたよ

美味しいものを 食べて 益々
元気に なりましょうね🤗🌻🌻🌻

はなはな
2026/06/12 07:45

しげさんはいつもたくさん作ってるイメージなのでお弁当食べる時もあるのねと勝手に少しホッとしました!
手際悪いどころか素晴らしいです!
ソースも赤ワイン煮詰めて素晴らしい👏でも気持ちわかります私も自分で『あーあ』てなる時多い😅
夏の帰省の連絡きてご飯どうしようってなってるから参考にします!
スイカにさくらんぼ🍉🍒が夏感じます!


ここばば
2026/06/12 14:27

夏🎐1さん 2さん 帰省ですか?!
はなちゃんの腕が 鳴りますね💪🏻

お弁当食べることで  体力の消耗を抑えました(笑) 

はなはな
2026/06/13 13:28

まだ詳しくはわからないけど集まれそうなのでみんなで休みの相談しています!
帰ってきたら大変かもと思うけど地元ご飯食べに行きたくなるので外食が多かったりします😅(その方が助かるけど😛)家だと皿鉢料理を注文したり鉄板焼きとか手抜きしたいと『願って』ます😂

ここばば
2026/06/14 14:41

直接会えると
積もり積もった話しが でき 楽しく食事出来ますね!
外食が 一番楽ですね😊

はなはな
2026/06/14 21:16

みんなが揃うと嬉しいんですが仕事で微妙にずれそうで一晩でも揃いたいなと願ってます✨