朝はモワッと温かかったんです（←私の苦手💦）が ドンドン気温が下がってきましたね
ピリッとしてきました
今朝は 長男の幼稚園の時のママ友と 久しぶりにお茶しに行きました
彼女は昼から 学童保育の仕事なんで 午前中はいけるんです
長い付き合いです
19年ぐらいの付き合いですね
子どもたちが小さい頃は 一緒にキャンプ行ったり 釣りに行ったりもしたんです
長い付き合いだから 言わずとわかるいろんなこと ありがたい存在です❤️
いっぱい喋って エネルギーチャージ💪です
🎍青椒肉絲
だし粉、きび砂糖、本みりん、醤油、オイスターソースで味付けです
今日は ちょっとピリッとが欲しい気温なんで 三十雑穀チゲスープ 入れました
🎍ささみとわかめの中華和え
青椒肉絲にあわせて 中華っぽく
でも 梅干し入れてるんです😆
たたいてペースト状にした梅干し 玉ねぎスープ 本みりん 醤油 胡麻油で和えました
いくらでも食べれます
ささみは低温調理で しっとりに茹でます
🎍豆もやしと豆苗のナムル
豆もやしはチン→食べやすくカット→しっかりしぼる
豆苗は生のまま洗って→カット→しっかりしぼる
合わせて 玉ねぎスープ、ちょびっと醤油、胡麻油で 和えるだけ
🎍キャロットラペ
ななつのしあわせドライフルーツミックス一緒に漬けました
🎍いつものサラダ
フリルレタス、丸ごとチン人参、紅芯大根、ミニトマト
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示気が置けない人とのおしゃべりは何時間でもエネルギー減るどころかエネルギーチャージになりますよね！
子どもさん達が成長してもママ友の関係は続きますね！
サラダとか和え物とかの写真、高さがあると美味しさがUPして見えますね
今回のお写真は特に高さを感じます！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ママ友良いですね✨
小さい時の苦労を共にしてるからわかり合えるんですよね
今でも皆さんで集まれるのは楽しいですね😊
野菜めっちゃ冷蔵庫にあります😑
もやしも生協で2袋もきちゃった…
豆苗ないけどナムルにします😋
ラペもしよってなりました
ありがとうございます✨
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示どれもほんと素晴らしいです🥰
今日はほんと空気が冷たくって🚲通勤なんですけど顔が痛かったです(笑)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示お早うございます😊
チョロッ!! summerさんの魔法の腕にかかると お料理が 次々と 整うって🪄💪🏻スピード感じます もやしを食べやすくカット これもひと手間 !! ご家族への優しさ（もやしはそのままでした😂 確かにって思うから やってみますw）
お味も それぞれバッチリと決まってますね!
サラダは お野菜本来の味を楽しんで ←幾らか紅芯大根の塩揉みして洗っても、程良い塩加減が有ると思うんです ✰
近くにママ友おるのは 楽しみが それだけで沢山有りますね✨♡
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示長年のママ友って転勤とかの可能性もあるから
じつは結構奇跡的な存在なのでは…と、謎に
最近母のママ友事情を見ながら思いました（こちらも20年以上！）
ピリッとスパイシー味が急に恋しくなる今日の風でしたね❄️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示物凄いー風です ドア 開けたら
もっていかられますよ🌀
長い 付き合いのお友達 いいですね いつまでも 仲良くして下さいな
豆もやし 最近 食べてなかったわ 美味しそうな ナムル🌻🌻🌻