2025/02/20 19:10
今日は 少し時間があったので 久々 スイーツ作りました
おからパウダーを使ってシフォンケーキ焼きました
オトメチャンの抹茶味も入れて 抹茶シフォンです💗
おからパウダーの分量 少々苦戦しましたが ちょうどいい分量におさまりました
recipeこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/4nb6qcclvocoawsy
よかったら見に行ってください🙏
2個焼いたんで 一つは友だちのお家に🎁
💗タコライス
今日買い物行ったら レタスとトマトが安くて まるで私に タコライス作ってよと言わんばかりに ひき肉まで広告の品😆
今夜は少しスパイシーなタコミート
①オリーブオイルに刻んだニンニク、チリペッパーを入れて香りを出したら玉ねぎを炒め ひき肉も炒める
②クミン、コリアンダー、玉ねぎスープ、なないろかれーパウダー辛口、トマト麹
甘味はいちじくソースで
zakiちゃんもご愛用の スパイスも
これも うちから少し車で走った 『向井珍味堂』さんのもの
パッケージ 大阪でしょ😂
ご飯は三十雑穀米赤
💗にんたまサラダ
💗ひじきの6品目サラダ
ひじき、ごぼう、人参、蒸し大豆、コーン、枝豆
味付けは 玉ねぎスープ、きび砂糖、酢、醤油、すりごま、マヨ
💗菜の花胡麻和え
💗大根の甘酢漬け
かぼちゃの種 トッピング
今日は少し寒さ マシな大阪でしたが 明日からか寒波なんですよね
長期予報みると これが最後で 温かくなるみたいですね
家の庭の梅の蕾がもう咲きそうです
沈丁花もそろそろです
春 近し☘️
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8件のコメント
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投稿を表示ダイエット中だけど一切れ欲しいです😆
おから入りでヘルシーですね✨
レシピ見てきますね！
タコライス野菜もいっぱい食べられていいですね✨
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投稿を表示スパイス缶のノリが大阪！
消費者の心くすぐりますね 笑
大阪は薬味や調味料が豊富ですよね、summerさんのお蔭で関西エリアの調味料が知れて面白いです！
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投稿を表示シフォン
マヂで食べたいですーっ
ってか
あーん(・o・)するので
入れてください😄
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投稿を表示みんさんとおそろいのタコライス！
私の推しのお二人が同じものを作られてるだけでなんだか嬉しくなりました（笑）
向井珍味堂！！！
大阪の方からその昔向井珍味堂の七味を頂いて以来、向井珍味堂ファンです。
柚子七味がお気に入りですが、エスニックまであるんですね！
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投稿を表示サマーさんのお料理、毎回すごい😍
タコライスもかなり魅力的です！
シフォンケーキもすごい👍
美味しくタンパク質も一緒に摂れるなんて最高のデザートじゃないですかー？
またタマちゃん新聞でサマーさんのメニューが掲載されることを楽しみにしてます❤️
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投稿を表示おからパウダーでシフォン ヘルシーですね～😋☕
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投稿を表示シフォンケーキの抹茶色がとても綺麗ですね〜 ひじきのサラダは健康サラダ ひまわり好き食物繊維もバッチリ 東京は紅梅の可愛いい花を目にします
春ですね～🌸←梅が無い残念
🤗🌻🌻🌻
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投稿を表示レシピ行って来ましたよ～🤭🎶
おからパウダーでもシフォンケーキになってくれて
ペットボトルの力を借りて冷ますんですね～👀❗
そしてこれが
オフ会に参加した皆さんが言っているパウダーなのですね～🥰💕