昨日は 仕事とスマホ やり過ぎ😮💨
両肩が 非常に痛い いたーい
でも 負けない ガンバ ガンバ‼️‼️
こんなに 痛いのは 初かも
今まで 肩こり無くて 勉強になった
成程👍肩こりの方の 気持ちが理解できたわ🤔
昔の医者が 妻を病気にさせて 治すということがあった わかるな〜😄
急がしかったので 柿のコンポートにした
【柿のコンポート】
✜材料…柿（1個) きび砂糖大１ 水小１
れもん🍋汁 小１ みらいのこうそ小１
●16分割 ふんわり ラップ 600W 3分
✜箸休め…ヨーグルト はとむぎ茶 モッツアレラチーズ オリーブ🫒オイル
✜飲物…甜茶 🌻
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投稿を表示今まで肩こりと無縁だった事が凄いです！😲
私は小学生の頃からずっーと肩こりなので💦
家の中は、改善グッズでいっぱいです（笑）
ゆっくり休んで下さいね〜😊
柿のコンポート美味しそうですね😋
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投稿を表示ひまわりさんが肩こるなんてよほどですね！お大事になさってください✨
治し方はお手の物ですね！！
やはりスマホもPCも見ると疲れますね
柿をコンポートに！色々作れそうですね
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投稿を表示柿がパワーアップしてくれましたね〜🤭🎶
今まで酷くならなかったと聞くと
ひまわりさんの身体が相当お若いんですよ〜🥰
ゆっくり休んで
タマチャンの力を借りて
戻ってくださいね〜🥰💕
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投稿を表示柿の栄養マシマシなコンポートですね✨
わたしは就職して以来肩こりとお友達すぎるので（笑）
今まで無縁だった元気な肩だったひまわりさんすばらしいです👏
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投稿を表示両肩大丈夫ですか🥺
肩こりも辛いですね～職業柄どうしても酷使してしまう部分ですね。私はリハビリ受けてる側ですがいつも手が痛くならないのかな？と治療受けながら考えてますよ〰️🤔
魔法の手だと思ってます🪄🤲👨🏫
無理しない程度に頑張って下さい‼️🤗
柿のコンポート 美味しそう😋
シャキシャキ柿が好きなのでちょっと柔らかくなったらコンポートでいただきたいです😊他のフルーツでも美味しいですね🍎🌻
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投稿を表示お身体、おつらいなか投稿をありがとうございます！
今日は少しでもゆっくりされてください☺️
そんな中でも柿のコンポートの素敵なレシピいただきました🤤
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投稿を表示肩こり辛いですね😣私はひどいときは肩こりから頭痛になるくらいです🤦♀️
良くなりますように🙏
柿のコンポート😋ヨーグルトにモッツァレラにはとむぎ、オリーブオイルまで🙌体に優しく美味しそうです😋
ご無理なさらずほどほどに頑張られてくださいね😌✨
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投稿を表示お疲れさまです～
🌻さんも肩いたわってくださいよ～(笑)
今まで肩こり経験ないなんてすご～い！！
私は偏肩より腰ですけどね～(笑)
柿のコンポートもおいしそうですね～🥰
☔ですけど🚲で気を付けて行ってきま～す、
🌻さんも今日はあんまりご無理されませんように～