2024/01/04 19:21
今日から仕事始まりました。
お正月は好きな物食べたので😅これから身体に優しいものを食べようと思います😋
まずは
🌿大根と卵のとろりチゲスープ🌿作りました🥣
とても簡単です。
すりおろした大根と千切り大根を入れて、味付けは三十雑穀チゲスープと甘酒、たまねぎスープ、塩麹等をいれて、糸寒天も入れてます😋
片栗粉でトロミをつけて、溶き卵を入れて仕上げは胡麻油です。
卵のトロリもたまりません😋
大根おろしを火に通す事で甘さもでますし米麹の甘酒のほんのり甘さも良いです✨
お腹に優しい腸活スープで今年も健康維持したいですね。
よかったら簡単レシピどうぞ↓↓↓
https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/tebi4jvtyiv2ywot
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6件のコメント
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投稿を表示おはようごさいます☀️
早速今朝作りました。
身体に優しいスープなのがよく分かります。
すりおろした大根がさらに消化を助けてくれますね‼️
はなはなさん
今年もよろしくお願いします✨
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投稿を表示見た瞬間色のキレイさに驚きましたよ～👀❗
コレであの三十雑穀スープ(チゲ)が入っているのですね～😲
少しとは言え何度見てもキ·レ·イ😍
身体にも1度リセットしてもらって
今年も頑張ってもらわないとね～🥰💕
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投稿を表示レシピ見てきましたよ！
はなはなさんのスープのような優しい味を今まさにお腹が求めてます
食べる手が止まらない年末年始の胃をリセットさせねば！
あ、お正月料理とは関係ないけど、はなはなさんに教わったバナナパウンドを実家の母に焼きました！
今年もはなはなさんのレシピやしあわシェア楽しみにしてます！
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投稿を表示こんばんは🌇
春の色合いが気持ちを明るくしてくれました😊
トロミってお腹も温かいし、見た目が可愛いし口に入れると自然と笑顔になりますね！そしてレシピが身体と心を癒してくれる優しい食材ばかり🩵
ちらりと見えるアラビアのパラティッシ柄も可愛い😻🩷
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投稿を表示はなはなさん
recipe 見てきました‼️
めちゃくちゃ美味しそう🤤
お腹に優しそうです
今日から仕事始めやったんですね
お疲れ様でした
私もお正月は食べ三昧😅
ばあちゃん 2キロ増えたらしいです🤣
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投稿を表示こんばんわ
今日からお仕事だったんですね
私も今日から仕事でした
久しぶりの仕事だったので帰ってから長いお昼寝（笑）しました
とても体に優しいスープですね。美味しそう。
これから食事の仕度なので作ります
主人のお腹にも良さそうだし👍