しあわシェア【交流】

2026/06/27 07:00

8号が勢力つけて 又台風に🌀なってしまった😆

ここ 連日の地震昨日は あの恐ろしい スマホからの警報

折角 決勝への切符を取れたと 気持ち良い日のスタートだったのに😥

自然は 美しくも有り 怖さも有り


春巻の皮を使ってボリュームのある 1品

竹輪に切れ目を入れ ポテサラを詰め込み皮で巻き 少しのオリーブ🫒オイルでコロコロと転がして 焼きます


タレは 三十雑穀トマト🍅スープを薄めました

箸休めは 紫蘇 みょうが ちりめんじゃこ ミックスシードをパラパラ 食べる時に グレープシードオイルかけて

●材料…春巻の皮 ちくわ キャベツ

ポテトサラダ/紫蘇 みょうが ちりめんじゃこ ミックスシード/キムチ


●調味料…三十雑穀トマトスープ グレープシードオイル       🌻

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
5件のコメント (新着順)
はなはな
2026/06/28 19:31

台風次々ですね💦
また台風たまごあるそうですよ🌀💦
揚げ物しないひまわりさんならではのメニューですね!
焼いてるのでヘルシーですね✨


ひまわり バッジ画像
2026/06/28 19:42

はなはなさん 有り難う 御座います😃

もう 地震もやってきたし ここんとこ 落ち着きません😱

そうなんです 揚げ物はしないもんですから こんな形に なりました✨🌻🌻🌻

はなはな
2026/06/28 20:31

災害はどこで起きても落ち着きませんね💦日本も世界的にも多いですね😱

この前春巻きにオイルを塗って焼きましたがそれもいけましたよ😋
揚げ焼きの時は小さいフライパンに1㎝位しかオイル入れませんがないにこしたことはないですもんね💦

ひまわり バッジ画像
2026/06/28 21:13

色々 情報 教えて下さって 有り難うございます🙇

知識が 増えて 嬉しいですよ😃🌻🌻🌻

はなはな
2026/06/28 21:19

私の知識はほぼタマリバで誰かが言ってたりしてた事のような気がします😂
お勉強になります✨

プー バッジ画像
2026/06/27 19:36

地震🫨も台風🌀も大丈夫ですか〜❓
何だか怖くなって来そうな最近ですよね〜🥺

ちくわサラダみたいで
栄養バランスも抜群〜👍😉


ひまわり バッジ画像
2026/06/27 20:19

プーさん ありがとうございます🙇

お陰様で 今の所大丈夫です😊

竹輪が いい味出して ボリュームもあって お気に入りです😋🌻🌻🌻

おぎそん
2026/06/27 15:28

ちくわのアレンジすてきですね〜
ポテサラも同時に食べられるなんて😋
おいしいもの食べてゆっくり過ごしてくださいね✨


ひまわり バッジ画像
2026/06/27 15:33

おぎそんさん 有り難う 御座います🙇

竹輪もポテサラも 好きなので
この際 一緒に 食べられたらと

いいですね〜 自画自賛(笑)😄

は~い ゆっくりします☺️

有り難うございます🙇🙇🙇🌻🌻🌻

やっぺ
2026/06/27 10:47

わ~ちくわの春巻きすご~い!!
ポテサラ入り興味津々です🥰

🌀で大阪も結構な雨降りましたわ~
でもこけずに無事に昨日帰ってこれましたよ~(笑)

⚽も決勝進出嬉しいですね(o^―^o)ニコ


ひまわり バッジ画像
2026/06/27 11:11

やっペさん 有り難うございます😊

良かった 無事で 何より👍
竹輪ポテト 腹持ちよくて いいわよ〜😋

これからも 雨☔☔☔酷そうね😥

ね😊 決勝リーグ 凄いね〜
でも まだ 道 長し🤩🌻🌻🌻

ペニョ
2026/06/27 10:40

2個台風ってみたことなくて、何時に強くなるかよく分からず😂今日は1日引きこもりです🫡‼️
ソースにも使えるトマトスープ、便利ですね🍅💖


ひまわり バッジ画像
2026/06/27 11:07

ねぇ~ 怖いわよね〜😆

8号が先で 7号がその後 追ってくるので 今日 1日中 雨☔☔
台風🌀去っても 台風一過は無理なようですよ

気をつけましょうね😥🌻🌻🌻