しあわシェア【交流】

2026/05/17 07:00

昨日は暑かったですね〜💦💦

部屋に居ると そんなに感じないんですが 外に出ると 途端に 紫外線が追いかけて来ます😣


あまり 食欲ないんですが こういう時こそ食べなければ・・・


先日 イタリア🇮🇹料理の 店長が 家庭での裏技を教えて くれました😊

❖前日に1分長く 茹でる 茹で上がったら 油を絡める


❖タレ この時はケチャップの事でしたが入れたら 即強火

これを踏まえて 和風スパゲティを作って見ました☺️ へぇ~麺 違う 試してみて〜👍


●材料…玉ねぎ🧅➕️ピーマン🫑漬け

おかず生姜🫚 のりパリッチ きゅうり🥒漬物 ミニトマト🍅


●調味料…三十雑穀トマトスープ ベジパウダートマト🍅 塩 胡椒 粉チーズ

※蜂蜜と檸檬で玉ねぎ🧅とピーマン🫑漬けてあります 3日目が一番美味しい🌻

のりパリッチ
パリッ、ふわっ、とろける新食感!「のりパリッチ」は、国産海苔100%使用。パリパリ食感のあとにふわっと広がる旨みがクセになる、海苔好き必食の逸品です。たんぱく質やビタミン、食物繊維など栄養も豊富で、しかも3大うま味成分をすべて含有。おやつにもおつまみにもぴったりです。
7件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2026/05/17 18:59

あらー🥺
ひまわりさんも🥺
プーの祖父も
“そんなに食べられないモード”
になって来ちゃいました〜😅

食べられる時にエネルギー補給して
身体と仲良く出来ると良いですね〜🥰


ひまわり バッジ画像
2026/05/17 19:23

プーさん 有り難う 御座います🙇

食は 確かに 年々 落ちてきますね

余計に しっかりと 栄養を考えながら 口にしてます😊

エネルギーですものね

ご心配 おかけしました🙇🌻🌻🌻

とまちゃん
2026/05/17 18:43

お久しぶりです🫡
みたことない商品ばかりで、ひまわりさんの投稿みてワクワクしちゃいました☺️🌻


ひまわり バッジ画像
2026/05/17 18:49

とまちゃん 元気そうで 良かったわ☺️

いつの間にか⑦タマになって おめでとう🎉さん

そうなのよ 最近特に 新商品
増えて わーわーやってます(笑)

とまちゃんと 話せて とっても
嬉しかったですよ😃😃🌻🌻🌻

とまちゃん
2026/05/17 21:55

ひまわりさん、ありがとうございます😊
実は今8タマまでレベルアップしてます✌🏻

ひまわり バッジ画像
2026/05/17 22:25

⑨タマ まで 届くね〜
焦らず 楽しんで いこう

届いたら 又 教えてね〰️🤗🌻🌻🌻

はなはな
2026/05/17 17:35

水につけて置くとか色々あるようですね!シェフの技なら間違いないですね
(私は待てなくて食べたい時に茹でる派だから丁寧にしてみたい😆)

暑くなると食欲なくなりますよね💦
でも食べないと元気でないしダイエットしててもアプリで管理してもらって食べるようにしてます😅
食べてくださいね👋


ひまわり バッジ画像
2026/05/17 18:04

はなはなさん 有り難うございます🙇

そうですよね やり方 色々ありますものね だから 楽しいですね😁

はい☺️しっかり 食べまーす
ご心配おかけして スミマセン🙇🌻🌻🌻

たま
2026/05/17 11:08

わぁ〜!嬉しい情報ありがとうございます😊
一日おいた麺は再度ソースと一緒に炒めますか?温めなおさないと油に絡めてもくっついてますか??色々聞いてすみませんーーー


ひまわり バッジ画像
2026/05/17 11:18

いえいえ 大丈夫ですよ 
何でも 聞いてください☺️

前日に 油で絡めてあるのですが
タッパーの中で くっついてる所も有ります

何時もと同じと言っても フライパンへの 油は 絡めた量によります

野菜を別に炒めておいて 中へ入れ ソースを 入れたら強火で ジャジャーと絡め 塩胡椒で味整えてね



にんにく🧄は 油引いた時に
弱火で 香りつけ だしても そのままでも 好みですね

只 ニンニクは 焦げやすいので
注意⚠️ですよ



たまねぎスープとか 万能だし粉とか市販の出汁を少しだけ入れても 味深くなります🌞🌻🌻🌻

ひまわり バッジ画像
2026/05/17 14:35

たまさん 4月当選おめでとう🎉ございます😊

プレゼント🎁届くの 楽しみですね🤗🌻🌻🌻

たま
2026/05/18 13:02

ひまわりさん
詳しくありがとうございます😊
前日準備、やってみます😍

ひまわり バッジ画像
2026/05/18 13:31

いえいえ どういたしまして👍

は~い 楽しみでーす🤗🌻🌻🌻

やっぺ
2026/05/17 10:10

おはようございます~
ほんと昨日も今日も初夏の.陽気らしいです。
そうそうばてて食欲でなくっても食べなきゃ動けないですもんね。

あまり暑いって母がいうもんでエアコン入れてあげました。
私は寒いのに~(笑)

今日はのんびりしま~す(o^―^o)ニコ
ひまわりさんも良い1日になりますように~


ひまわり バッジ画像
2026/05/17 10:33

やっペさん 有り難うございます

夏日に なりそうですよ

歯の方は 順調❓

風邪 引かないようにように
お母さんとバトル 楽しんでね😙

今日は 午後過ぎから 時間確定でないんだけれど 2人👥入りました

頑張ってきます では🤗🌻🌻🌻 

やっぺ
2026/05/17 17:08

お疲れさまです~

歯の方は今度土曜日に又治療です~😢

今日も母とバトルで今は自分の部屋にいてるので快適です(笑)

ひまわり バッジ画像
2026/05/17 18:11

只今 今 終って一息つきました

有り難うございます🙇

土曜日ね 覚えておきまーす☺️

バトル 勃発だったの〰️ やっペさんが 利口に立ち回って
偉いわよ👏👏🌻🌻🌻

ま〜
2026/05/17 09:11

パスタ前日に仕込めばそんなに違うんですね🍝私も試してみます👩‍🍳✌
玉ねぎとピーマン漬けさっぱりしてそう🧅🫑暑い日によく合いますね🤤
裏ワザありがとうございます🙏🍝🩷


ひまわり バッジ画像
2026/05/17 09:14

全然 違います😊

ひまわり 普通のパスタ 食べてるんですが ワンランク アップ🆙🆙 しましたよ🫨😋🌻🌻🌻

ま〜
2026/05/17 09:24

それはお試しする価値がありますね🍝
どうせ食べるなら美味しくいただきたいです✌
いやぁ~そんな事聞いたら作るのも食べるのも楽しくなりますね🤗🩷🌻

ラビット
2026/05/17 09:01

もっちもちパスタになる裏技ですね〜😊家の近所に田崎真也さんがお気に入りの喫茶店のナポリタンがあるのですが、そのマスターが同じ事をしてました😋

今日も栄養バランスバッチリのお食事ですね✨
のりパリッチ、パリパリで美味しいですよね😋
これからの季節、素麺や冷麺が多くなるので大活躍しそうですよね😉


ひまわり バッジ画像
2026/05/17 09:07

ラビットさん 有り難うございます🙇
そうなんですか👍

モチモチ感が 違いますね~😋

サテンのナポリタン 美味しいんですよね~ 近くにあるんですか
いいわ〜😙😙

田崎さん 最近 見かけませんね
お元気なら いいですけど

麺 好きなので これから 大活躍です🤗🌻🌻🌻

ラビット
2026/05/17 09:26

私は、食いしん坊なので、1日待ってられず、食べたい時に食べたくて、裏技使えていません(笑)

ひまわり バッジ画像
2026/05/17 09:29

わかるわ〜☺️
でも 我慢して 一度挑戦してみてー😣😣🌻🌻🌻

ラビット
2026/05/17 10:34

😅