タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/03/15 10:17

おはようございます☀
今朝は小雨で少し肌寒いです
気温の差が激しいので体調気をつけたいですね

久々週末モーニング🌿☕️
昨日作ったばかりのブンタンジャム🍊
友人の作ったパン🍞でいただきます😋
果肉感が残ってて我ながらyummy👌です!!

この辺りのお店のモーニングサービスは
パンにおにぎりそしてサラダやcoffeeもついてお得で嬉しい🙌
色んなお店で共通してるのがお味噌汁付き!
トーストモーニングでもついてきます!
(パンにお味噌汁結構あうんですよ😋)

色んなサービスがあります
茶碗蒸しやカレーやパスタ、プチデザートまであってそのお店のオリジナルサービスが楽しいです😊

だからお家で作る時も少しずつのせたワンプレートにしたくなります

今日はタマチャンでも紹介されてた『おにぎり🍙』が食べたくて三十雑穀と黒米入りご飯に具を色々混ぜて
焼きおにぎりにしました🍙🌾
✳︎鰹節、魚粉、梅干し、ゴマ、ネギ、大葉、海苔、べっぴんはとむぎなどをまぜて胡麻油で焼きます
両面焼いたら仕上げにジュッと
三十雑穀味噌スープに少しみりんを混ぜたものを塗って焼きました😋
ルイボスティーにはクコの実もいれました✨

午後から少し外出してきます
用事も兼ねて野菜の生産者さんの所にも行けるのでお野菜何があるのか楽しみですが葉物野菜がほぼ終了とのこと😢
今またキャベツなど葉物野菜高くなってるのでツラい😓
色々工夫しなくちゃですね!

三十雑穀
厳選した国産雑穀30種類を独自にブレンドし、ビタミン・ミネラルなど豊富な栄養が毎日のご飯に簡単に取り入れられます。アレンジも自由自在でまぜて炊くだけでいつものご飯が一段と楽しくなります♪
7件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/03/16 17:44

私にとっておにぎり師匠のはなはなさんが作る焼きおにぎりも美味しそうです!
三十雑穀出汁シープとみりんを合わせたもので仕上げのじゅっに胃が鳴りました 笑
人参ラぺの下のはコーンですか?ポテサラですか?


はなはな
2025/03/16 20:50

おにぎり師匠だなんてとんでもないですよ😆
色々混ぜてるだけです!いつも丸だし😆
でも三十雑穀のおかげで見た目も美味しくできるので重宝してます✨
ラペの下はスクランブルエッグです🥚
卵好きじゃないのでいつも余るので頑張って消費してます💦
残りは煮卵にしました!!(旦那さん用)

shiori バッジ画像
2025/03/18 09:16

スクランブルエッグでしたか!
旦那さん用に煮卵作って優しいですねー私はそのままゆで卵をボンッて出すこと多いです 笑

はなはな
2025/03/18 18:55

私も食べられるからです😆
じゃないと同じくゆで卵ポンです🤭

azuazu
2025/03/16 12:13

具沢山の雑穀焼きおにぎり、めちゃくちゃ美味しそうです。
今日のお野菜楽しみですね!


はなはな
2025/03/16 20:46

ありがとうございます😊
なんでも入れてるだけですが😆
ちょっと焼くと香ばしくていいですね
卵を焼いたのでフライパンが出てたので焼いてみました(いつもはそのまま!)

野菜の収穫は少しでした💦
売り切れてたのでみなさん野菜高騰に困ってるのがわかりました🥬

azuazu
2025/03/17 06:57

フライパンを出す…名もなき家事ですよね(笑)出てるなら使うか、という気持ち分かります!
野菜の高騰で道の駅などが大人気のようです。
新鮮でお安い旬のお野菜に出会えるとそれだけで幸せですよね。

はなはな
2025/03/17 07:48

ホントに名もなき家事が多いです😅
生産者さんも道の駅とかイベントでよく売れて傷物でも売れるっていってました!
みんな美味しくて安いなら嬉しいですよね!

ラビット
2025/03/15 22:34

はなはなさんの所も寒かったのですね〜都内も寒かったです🥶
明日はもっと寒いらしいです💦
 
とっても美味しそうなモーニング😋
彩りが綺麗で、春を感じますね💕


はなはな
2025/03/16 20:42

ありがとうございます😊
週末は冷蔵庫の片付けも兼ねてるので色々入れた感じです!

こちらも寒いし雨上がりの強風で花粉は飛ぶし外出して最悪でした💦
都内も寒かったんですね
この時期服が困りますね💦

らんぷ
2025/03/15 22:30

色々モーニング☕
カラフルで美味しそうです😋
季節の物は、その時期に身体に必要なものだから、食べたいですよね~

葉物は終わりですか😥

らんぷの近くは、喫茶店も農産物直売所もないから、はなはなさんが羨ましいです🥰


はなはな
2025/03/16 20:40

らんぷさんの辺りはcafeとかないですか?こちらは人口の割合からしてcafeが多いそうなので多いんです
朝ごはん休みにお店に行く人が多いんですよ!旅行にいってモーニングサービスがなかったりするので寂しいです
葉物安くなって欲しいです!!

らんぷ
2025/03/16 22:57

こだわりのcafeが、隠れ家的にあるかもしれませんが、コンビニも地下鉄一駅行かないとないし💨
学生とファミリー向けのエリアですね~
らんぷはURなのですが、URの団地だけの郵便番号が有ります😅

最強、お野菜食べてないです🥬💦

summer
2025/03/15 20:13

はなちゃん
お昼からのお出かけ 収穫ありましたか❓

今日は寒かったですよね💦

すごい豪勢なサービス付きのモーニングなんですね‼️
すごすぎる😆


はなはな
2025/03/15 21:58

今日寒かったです😅
久々上着きました!
収穫はじゃがいもとブロッコリーと人参とレタスでした!やはり葉物は無く😢
お米も売り切れでした!
物価高どこまで続くんでしょうね💦

明日は朝からボランティア活動に顔出してからお店のモーニングに行こうかと話してます✨
それを楽しみに頑張ります💪

summer
2025/03/16 01:08

ほんとに お米 びっくりする値段ですよね
高くても食料品は買わないわけにはいかないし
工夫しないといけないですね😅

朝からのボランティア
頭が下がります‼️
お店モーニング またシェアしてくださいね
はなちゃんのお店レポート 楽しみ💗

プー バッジ画像
2025/03/15 19:27

ヘェ~👀❗
モーニングでそちらは
そんなサービスがあるんですね〜🤤

コメ◯独特のサービスだと思ってた😜

お店も良いけど…
はなはな🌼さんのモーニングも食べに行きたいよ~🥰💕


はなはな
2025/03/15 21:54

名古屋が有名ですが高知のモーニング文化も盛んです😋
私ので良かったら来て欲しいです✨
いつかお会いしたいです✨

おぎそん
2025/03/15 16:38

文旦ジャムのさわやかな香りが…♡
ミニトマトのエリア(?)横向きのハートに見えますね🥰
愛知はなばなとかキャベツの産地なのでスーパーがグリーンです😆笑
高知の春野菜たくさんgetできますように✨


はなはな
2025/03/15 17:02

愛知県はキャベツの産地でもあるんですね!こちらは農家さんが多いけれどまだまだお高いです😅
なばなはこちらもありますがそろそろ終わりそうです!
旬の物をなるべく沢山食べたいですね

ホントですね!ハートに見えます🤭