2025/04/16 07:10
「こんにちは！」「エッ」スーパーのお姉さんだった。🙋あらぬ方向から来た彼女に全然気付きもせず、足を早めていたのだ 誰が待っている訳でもないのに…では 又ね〜と別れ 触れ合いの温かさを感じた♥️
夕飯は何にするかな？？魚にするか🐟
●材料…すきみ鱈 サラダ菜 ミニトマト🍅
スナップエンドウ アボカド🥑ヨーグルト ホエイ ミックスレーズン レモン🍋クコの実 ひまわりの種 糠昆布
●調味料…たまねぎスープ🧅胡椒 片栗粉 酒
オリーブオイル トマト麹 三十雑穀白
✜作り方…♦魚をよく拭く→胡椒とたまねぎスープをかける→片栗粉をまぶす→オリーブオイルで両面焼き酒を少々入れ蓋する
♦野菜をカット✂️してスナップエンドウを茹でる塩少々 ドレッシング無しで食す
♦アボカド🥑半分にヨーグルト(大2)ホエイ(大1)レモン🍋(大1)レーズンを入れ混ぜる→飾りにクコの実 ひまわりの種 レーズンをパラパラ
♦ルイボスティー
♦おにぎり＋トマト麹🍅
アボカド🥑がとっても 美味しかった‼️
今度 パンに塗って食べよう😋
たまたま 魚の味付が濃くなったと感じたのでドレッシングは止めました🤗🌻
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7件のコメント
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投稿を表示とっても美味しそうな晩ごはんですね～😋
すきみ鱈、家の近所のスーパーでも出始めました〜美味しいですよね✨
三十雑穀白を愛用しているのですね💓私は黒を愛用中です😋
触れ合い大事ですよね～☺️
私もいつも元気に対応してくれるスーパーのレジの方が大好きです✨
混んでいても、必ず彼女のレジに並んで一言交わすのがルーティンになってまーす😅
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投稿を表示ひまわりさん
私も東京の行きつけの八百屋さんや豆屋さんなどで顔馴染みの店員さんとちょっとした雑談をすることだけで、とっても和みます（笑）
アボカド、ヨーグルトレモンにレーズン！クコの実が加わって、お酒のおつまみにも良さそうです！
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投稿を表示店員さんに声かけるひまわりさん優しいですね✨
今日も健康ご飯🍚が美味しそう🤤
スナップエンドウ好きなのでこの量たまりません🫛🫛🫛
アボカド私も今日新玉ねぎスライスと一緒に食べました！
ヨーグルトと混ぜたら確かにパンにあいそう！
塩胡椒にオリーブオイル少したらしてとか🤤
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投稿を表示ひまわりさんはご近所の方と交流されてるのですね✨
不意打ちはびっくりしますよね🤣笑
味見しつつ味付けを調整する繊細な味覚がすばらしいですね👏
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投稿を表示副菜たくさんで定食屋さんみたい😻
全てが美肌効果とヘルシーで嬉しいひとときですね😊
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投稿を表示ひまわりさん
すきみ鱈ってたしか干物ですよね
干物じゃないぐらいに肉厚ですね
結構 元々の塩分ありますもんね😅
おにぎりにトマト麹 いれるんですか❓
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投稿を表示アボカド🥑とヨーグルトの組み合わせ新鮮でした👀❗
アボカド🥑とチーズ🧀が合うんですから合うんでしょうね🥰💕
今度試してみます🤗🎶