こんばんは🌙知らぬまの夕寝😴今に至りました😅昨日と今日の夕飯ですw(笑)昨日は50個餃子🥟包 焼いて（たまねぎスープ、みらいのしょうが入り）食べ終えそれでバタンキュー😵‍💫餃子の食べ過ぎで　折角の蕨これでもか!!って入ってる混ぜご飯をお茶碗の半分しか食べられなかったのです💦今朝の朝ご飯に食べようと　

お疲れ様です😊昨夕　ご飯ですすっかりお友達手作り頂いた筍混ぜご飯の具忘れるところ（3日くらい大丈夫でした）　三十雑穀美入りのご飯に混ぜましたスープは圧力鍋で手羽元煮た後の煮汁でスープ作り　しいたけ粉末、たまねぎスープ、粉黒糖、醤油、トッピングにクコの実　栄養満点スープです手羽元を新玉ねぎ、のびるとグ

久しぶりにフォカッチャを焼きました。 ベランダのローズマリーをのせて😋 めれんけのオムレツ、サラダと一緒に頂きました😋 サラダのトッピングにクコの実を使いました💓 やっと衣替えが終わりました😅

前日残った新玉ねぎのポタージュを冷やして、冷製ポタージュにしたものです。 冷やすと甘みが増して、更に美味しくなりまーす😋

新玉ねぎのポタージュ 新玉ねぎの美味しい季節✨ポタージュを作りました😋 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・新玉ねぎ大　2個と1/2個・米油　大さじ1・カシューナッツ　100g・水　300cc・こんそめの素　1つ・しあわせシードクコの実（トッピング用）■作り

朝のワンプレート フラワーカップパンに、春野菜のサラダをたっぷり添えました😋楽しく作って美味しく頂きました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・レタス　2枚・トレビス　2枚・サニーレタス　2枚・グリーンリーフレタス

朝のヨーグルトボウルに超栄養食ONEを混ぜ、クコの実、もちむぎシリアル、パイナップル、カシューナッツ、くるみ、プルーンをのせました😋 トマトジュースには、アマニ油をいれて😊 今日こそ、断捨離を兼ねた衣替えをしようと思います。 先日、収穫体験に行った時のドライブインで見た「ナンジャモンジャの木」が

パスタランチ 中華スープにクコの実をトッピングしました。器に入れてからトッピングしても、食べる頃には柔らかくなってまーす😋 ■材料・分量・レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・水　3カップ・鶏ガラスープの素　小さじ1・創味シャンタン　大さじ1〜2・たまご　1こ（よ

朝のヨーグルトボウル ルビーレッドキウイが美味しい季節✨朝のヨーグルトボウルにクコの実と一緒に入れてみました😋 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト150g・超栄養食ONE 大さじ1・ルビーレッドキウイ　1個（輪切り）・カシューナッツ　9粒

タルテーヌのワンプレート 家飲みのワンプレートです😋ブラフベーカリーのパン「チェスナッツ」を使ってタルテーヌを作り、クコの実を添えました😋 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・チェスナッツ（バゲッドなどでも）3切れ・クリームチーズ　大さじ2〜3・ジャンボン・セッ