2023/09/09 19:28
昨日の雨 みなさんのお家の方面から 大丈夫でしたか❓
大阪は一転 日中は真夏の暑さです💦
でも さすがに夕方は涼しいです
明日は長男のリーグ戦の続き
長男は『身を清めてくる』とスーパー銭湯に行きました🤣
頑張ってもらうため 今夜は
【 体力マシマシ定食 】
🍁ミートスパゲッティ腸活バージョン
いつものミートソースの玉ねぎを増量
舞茸も入れキノコの粉末にも応援してもらいました
ニンニクもたっぷり🧄
recipeはこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/1m2e4qwf3fxfqyro
よかったらのぞいてみてください🙏
🍁じゃがいもジェノベーゼ
そろそろジェノベーゼを仕込む季節
今ある分使い切ってしまわなければ😅
①じゃがいもを適当な大きさに切りチン
②フライパンで焼き目をつける
③ボウルににジェノベーゼを入れ じゃがいもと和えたら完成です
ジェノベーゼもニンニクたっぷりで仕込んでます💪
🍁アボガドとトマトの和物
①トマト、アボガドは一口サイズにカット
アボガドはレモン汁で変色予防
②ボウルにしあわせオイル、ハーブ塩、バルサミコ酢を混ぜてそこにトマトてアボガドを入れて冷蔵庫で冷やしていただきます
🍁キャロットラペ
いつものキャロットラペに粒マスターを入れました
トッピングはべっぴんハトムギ
🍁いつものサラダ🥗
共有する
5件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示素晴らしく計画的にレシピを考えて作られていて尊敬します🙇♀️❤️✨‼️
リボンの🎀パスタ可愛いし😍❤️、栄養満点💯美味しそうなソースたっぷりで素敵💓
いつもながら素晴らしいです👏🎶
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示奇遇です。私も駅の物産店先週大量のバジルと出会ってしまいジュノベーゼ仕込みました！バジルと出会えないときは大葉で作ります。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示今日はイタリアンレストランsummer亭ですね。😍
ミートソースの良い匂いが漂ってきそうです。😋
体力マシマシ定食で 息子様は 明日も大活躍できますね。✨
フレーフレー息子様👋
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示こんばんは☺️
栄養たっぷりで栄養バランスの良い美味しそうで彩りの良い素敵な「体力マシマシ定食」ですね✨
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示この前から食べたいミートスパゲリィ😆
まだ残ってますかあ？？
パスタ持って行くんで少しかけてほしいです🤏🤤
じゃがいもジェノベーゼ良いですね✨
紫蘇ジェノベーゼ冷凍してるので使おうと思います👏
あー口の中がミートソース🍝になってしまった💦 焼きそばの予定なんだよなー😅