タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/03/10 08:21

べっぴんはとむぎパウダーで揚げないからあげ🍗



下味をつけた鶏肉に
まぶすのは、べっぴんはとむぎパウダーのみ



これをオーブンでカラリと焼いたら
まるで揚げたてからあげのようになります🎶



べっぴんはとむぎの香ばしい香り♡
油を使っていないのでサックリ🎶



とってもヘルシー唐揚げになりました💓

10件のコメント (新着順)
かずんこ
2023/03/12 22:13

べっぴんはとむぎのパウダーがあるんですね。数日前にいろいろ注文したばかりですが、はとむぎパウダーも使ってみたくなりました。唐揚げは少し敬遠してましたがこれなら大丈夫そうですよね。次回注文するリストにのせます。楽しみです。
皆さんのいろいろ聞いていると楽しくワクワクしちゃいます。料理下手なんですけどね。


Nao
2023/03/13 13:08

かずんこさん、気に留めてくださってありがとうございます💖

はとむぎのパウダータイプは、私もsummerさんが使ってらしたのを見て
ついに注文してしまったのですが、買ってみたら
小麦粉などの粉の代わりやすりゴマの代わりみたいに
いろいろ使えるので便利でしたよ~~♪

唐揚げは、やはり衣と油がかなりのカロリーと糖質で
ちょっと罪悪感たっぷりになりがちですが
油を使わず、栄養素もたっぷりで糖質も低い
ヘルシーなべっぴんはとむぎを衣に使うことによって
逆に体に摂りたい唐揚げになったかな~と思います🎶



ぜひぜひ、はとむぎパウダーも、次回注文リストに入れてください♡

あ!みんさんのおっしゃるように、べっぴんはとむぎのスナックタイプがあれば
ちょっと手間にはなりますが、それを砕いて使ってもいいのではないかと
個人的には思います😊

わたしのひとさらにも載せてみましたので、ぜひお試しくださいね♡

みん バッジ画像
2023/03/10 23:05

Naoさ〜ん
これ油全く使わないで作れるのですね🤣
作りたいです👩‍🍳
ただ今、べっぴんはとむぎを注文中です✨
ん、パウダーではないけど🤣
潰してみたら使えるかな〜???
商品が到着したら、ちょっと真似してみます☺️


Nao
2023/03/13 13:01

みんさん、そうなんですよ~~💕
オーブンで焼けば、油全く使わずに、カリッとした唐揚げできちゃいます♪

べっぴんはとむぎ、私も最初はパウダーあるの知らなくて😆

でも、同じはとむぎなので、
スナックタイプを潰して使ったらいいと思いますよ~🙆

パウダータイプのはとむぎは、かなり粒子が細かいのですが
スナックタイプのを粗めに砕いてまぶしても、
それはそれでザクッと美味しいのではないかと・・・
👆ちょっとまだ試してないので何とも言えませんが😅

一応、わたしのひとさらにも載せてみましたので
べっぴんはとむぎが届いたら、ぜひぜひ作ってみてくださいね💕



https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/rszueugov3iwoqwe

おぎそん
2023/03/10 16:29

揚げ焼きにもしなくていい
超ヘルシー唐揚げですね✨
オーブンでこんなにこんがり色になるんですね…😍
ごはん進みそうです🎶


Nao
2023/03/10 17:52

おぎそんさん、ありがとうございます🍗✨✨

いつも私、オーブンに何かぶち込んで
その間に別のものを作るので、
オーブンサマサマ🙏なんです😆

でも、おかげで油も使わずに
ヘルシー唐揚げ出来ちゃって一石二鳥かな〜と❣️

衣がべっぴんはとむぎなので、超ヘルシー✨✨

はとむぎのおかげで、揚げなくても香ばしくてとっても美味しく出来ましたよ〜〜🎶

Nao
2023/03/10 13:20

見た目もしっかり揚げたて唐揚げっぽい🎶
けど、揚げてない👍🏻

summer
2023/03/10 12:27

Naoさん 神だわ💕
はとむぎパウダーが衣だなんて🫢
お洒落にちょびっと出す感じで 我が家でもオーブンで出来る💪
あ〜取り合いになるやろな😭


Nao
2023/03/10 13:11

summerさん😆私、神で、いいですかぁ~❓😂😂😂
あ、神様に怒られるっ😱😆



元々は、summerさんに教えていただいたはとむぎパウダー
こんなにもいろいろ使えるものかと
ほんと、感謝感謝ですよ~~✨✨



あのはとむぎの香ばしい香りと、焼いたらカリッとサクッと
すっごく美味しくなって、これはなかなかイケる唐揚げでした💗

下味には、しっかりとみらいのしょうがとニンニクきかせて
三十雑穀甘酒でふっくらと♪
どれだけでも食べられちゃいそうな唐揚げになりましたよ~~🍖

summer
2023/03/10 13:20

はい 神様で いや女神様🗽です💕
こんなん 絶対思いつかないですよ〜
下味だけでも美味しいでしょうね😊

Nao
2023/03/10 13:34

おぉぉーーーー😆🎶🎶
神から女神へと…何だか自分が美しくなった気分だわ〜〜👰🏻‍♀️🧖🏻‍♀️✨✨

おっと、私の容姿じゃなかった🤣🤣🤣
どの口が言うかって
こりゃ、アイコン消さないとですな🤣🤣

それはそうと、はとむぎパウダー最高‼️
買ってよかった〜〜🥰
summer姐さん、ありがとう💓

summer
2023/03/10 20:20

姐さんだなんて🥰
あら 恥ずかしい🫣

かずんこ
2023/03/10 11:15

おはようございます。あれ!もうすぐお昼でした。こんにちは。
油を使わない唐揚げてすか。
いい!すごーくイイ!👏
カロリーオフなんですもの。
べっぴんはとむぎパウダー買ってみます🙆嬉しいレシピありがとうございます。


Nao
2023/03/10 13:04

かずんこさん、ほんといつの間にか
お昼になっちゃってました~~😆

唐揚げって、衣と油がかなりのカロリーと糖質上げてるので
そこを省いちゃお~という発想です🎶

お肉の下ごしらえをしっかりとしておいたら
あとは、衣にべっぴんはとむぎパウダーをまぶして
オーブンで焼くだけ🎶

はとむぎの香ばしい香りとサクッと食感が
とっても美味しくって、私は好きでした💘



小麦粉や米粉、片栗粉に比べるとかなりの糖質カットになりますし
油も使わなければカロリーも抑えられて
しっかりたんぱく質は摂れるので、
ぜひぜひ、はとむぎパウダーお手元に届きましたら
試してみてくださいね💗

プー バッジ画像
2023/03/10 10:05

ほぉ〜❗
べっぴんはとむぎパウダーで唐揚げですか👀❗
美容成分の塊じゃないですか🎶

もう〜Naoさんのお料理見てると同じタマちゃんLife欲しくなってきちゃう🎵
いっぱいありすぎてカゴがいっぱいに…😓

不思議な事だらけ🤗🎶


Nao
2023/03/10 12:53

プーさん~~💗

そそ、べっぴん唐揚げですよ~~😆💕💕

鶏肉の漬け込みには、みらいのしょうがとニンニク
そして三十雑穀甘酒🎶
で、衣はべっぴんはとむぎパウダーなので
美容の塊です💘

これなら唐揚げも、躊躇せず食べられる🎶



私も、皆さまの投稿拝見してると、欲しいものだらけになって
気がついたらカゴがいっぱい😱
で、ポチッとする前に、出したり入れたり出したり入れたり
何度も繰り返してます😅💦

zaki バッジ画像
2023/03/10 09:52

きゃぁ😍❤️おいしー&ヘルシーなやつ🤤
唐揚げセンサー反応しちゃいました✨
鶏肉買いにいかな🏃‍♀️💨
パウダータイプ順調に消費してるので追加で買っとかねば👍(笑) 
Naoお姉様〜素敵なアイディアありがとうございます😋♬


ここばば
2023/03/10 10:08

糸寒天にハトムギパウダー 次のタマちゃんショップでお買い物決定です!ヘルシー美味し 最高です🤗
Naoさーん❗ありがとうございます🌈

Nao
2023/03/10 12:42

も~~、zakiちゃんの唐揚げセンサー😆凄すぎる👏👏😂
さっきのタイミング~~😆👍💕💕
あれはセンサーだったんだな、まさしく❗❗

そうそう、唐揚げの衣
私も普段は片栗粉を使ってたんだけど、
このべっぴんはとむぎパウダーの力がすごい❗❗

あのはとむぎの香ばしい香りと相まって
唐揚げが、揚げなくてもサクッと🎶
そして思いっきり糖質カット💘

粗めの片栗粉のザクザク食感が欲しかったら
ブレンドしてもいいかも🎶



ぜひぜひ試してみてね💗

Nao
2023/03/10 12:46

しげさ~~ん🎶

しげさんも、糸寒天に、はとむぎパウダー仲間へとGO❗❗ですね👍

私も、今日、糸寒天届いたんです😆
しかも、話題にのぼっていたとおり、デカい😂❗❗
危うく、大量買いするところ、1袋にしておいてよかった😆

はとむぎパウダー、美容にも健康にもとってもいい上に
和え物などにも使えるし、こうして小麦粉などの粉代わりにも使えて
ヘルシー美味しいを兼ね合わせていて最高です💗

はや
2023/03/10 09:48

ぺっぴんはとむぎパウダー
すごいですね。
揚げ物は子供達が大人になり
家ではしたくないので
油も使わなくてヘルシーで
おばあちゃんでも唐揚げは好きなんですよ(笑)
ありがとうございます🍀


Nao
2023/03/10 12:36

はやさん、いつもありがとうございます💖

べっぴんはとむぎ、すごいですよ~~🎶

から揚げって美味しいのに、
衣と油がカロリーと糖質をぐーんと上げてしまうので
何とかヘルシー、でも油を使ったのに負けないくらい
美味しいものができないかなと思っていたところ
あ❗❗べっぴんはとむぎのパウダーがあった❗❗
・・・とこんな具合で出来上がりました🎶

サクッと香ばしくて、揚げたてから揚げに劣らない美味しさなので
ぜひぜひ、機会があったらお試しください~~💗

うさ
2023/03/10 09:16

Naoさん流石です👏
はと麦パウダーを使うなんて
しかもヘルシー🐓
お昼ご飯に食べたくなりました😍

はと麦パウダーが香ばしさを出してるんだろーな🤤と想像しちゃいました🤩


Nao
2023/03/10 12:31

うささん♡
あ、うさちゃんとお呼びしてもよろしいでしょうか❓😆💕💕
ありがとうございます💖



はとむぎパウダー、私も普段はスナックタイプばかりだったところ
summerさんに教えていただいて購入してみたら
いろんなものに代用できることがわかり
あれこれ使ってみているところなんです🎶



からあげも、はとむぎパウダーだとヘルシーになるし
はとむぎ独特の香ばしさが合うのではないかと
最近、何度かから揚げにも使ってみたら
これがサクッと香ばしくて美味しくて❗❗

オーブンで焼けば、油もいらないし
サックリと仕上がって本当に美味しいので
よかったらぜひぜひお試しくださいね~~🎶