スープに入れるとクコの実がいい具合にふやけて美味しかったです😊

はなはなさんは大豆ミートよく使われるのですか？私初めて使ったんですが、おそらく上手く使いきれていない気がします😅
どんな料理に使われているのか、また教えて下さい😊

使った事ないです！
よく見るんですがひき肉炒めた感じで見て悩んでます！
近々挑戦してみますね✨
ダイエットに良さそうですもんね！！

私が買ったのは茹で戻しするタイプで、しっかり水が切れないとちょっと味が染み込みにくいのか、上手く味がつかなかったんです。汁で煮込んだり、ハンバーグのかさ増しみたいに練り込むとましなのかも😅

タンパク質や食物繊維もって書いてあったので、試してみたのですがなかなか😖

4種類シードは本当に何にでもパラパラ出来てお気に入りです😆ただ、オサカーナ論争ではありませんが、何気にパラパラすると中味の偏りが目立ってきたので均等にパラパラするのに苦戦中です🤣

ひまわりさんも🥰
アレッタ、私は初めて食べました😋
歯応えがなんとも言えず、また見かけたら買おうと思ってます😊
4種類のシード、みらいのしょうがと同様お気に入りです❤️

アレッタ、私は初めて知って買ったんです🥦歯応えもあって美味しかったです😋
職場の最寄駅に併設されている産直市場で売っていて変わった野菜が色々置いてあるので土曜は時々覗いています👀