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しあわシェア【交流】

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2025/01/03 12:09

明けましておめでとうございます！
今年も皆様、よろしくお願いします。

今年は変化がある我が家。
健康第一！
まずは私自身が心も体も元気にいることが大事です。

私の相棒商品♡今年もタンパクオトメ続けます。
こちらオススメします‼
特にソイシリーズ♡

そして、タマチャンショップに期待することは…
新フレーバーです！

2025年、コツコツ運動を続けて、筋力アップ、体脂肪減！
健康に過ごせますように。
私の目標(夢)です。



タマチャン商品2025 2025年の目標 2025年の夢
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5件のコメント (新着順)
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shiori バッジ画像
2025/01/06 09:12

チィチャンさん、おめでとうございます！
ご家族の生活環境が変わるのでしょうか！？
変化にワクワクしつつ素敵な1年になるように健康第一で過ごされてくださいね！！

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チィチャン
2025/01/06 11:55

コメントありがとうございます(^-^)
息子を中心にそれぞれ変化ある年になりそうです(^^;
shioriさんにとっても素敵な一年になりますように！

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summer
2025/01/04 23:44

チィチャンさん
変化の年なんですね‼️
それは　体調万全にお迎えしないとですね💪

コツコツ運動‼️
おっしゃる通りだわ
私も頑張ろ‼️

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チィチャン
2025/01/05 20:27

コメントありがとうございます(^-^)
変化の年に耐えられるくらいの体力作りをしたいと思います。
コツコツ続けること！
お互いボチボチ頑張りましょう！

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らんぷ
2025/01/04 12:04

明けましておめでとうございます🎍
今年も宜しくお願い致します🙇

らんぷも、体重・体脂肪、問題あり！　チィチャンさんに続きます💪

新フレーバー、楽しみですね🩷

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チィチャン
2025/01/05 20:23

コメントありがとうございます(^-^)
今年は目標体重になるよう、頑張ります！
食べすぎた年末年始、明日から絞ります(笑)

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プー バッジ画像
2025/01/03 19:54

こちらこそよろしくお願いします🙇
プーもお腹周りが気になって来たような💦💦
筋肉にゆっくり変えて行きたいです🥰💕

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チィチャン
2025/01/05 19:04

返信ありがとうございます(^-^)
年末年始、気をつけていたものの、やっぱりカロリーオーバーでした(^^;
明日からまた筋トレ頑張ります。

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はなはな
2025/01/03 16:04

おめでとうございます✨
こちらこそよろしくお願いします🤲
私も体脂肪に体重減頑張りたいです！
お正月のご馳走の誘惑に負けてます😅
新フレーバーに新商品楽しみですよね

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チィチャン
2025/01/05 18:57

コメントありがとうございます(^-^)
ですね、私も誘惑に負けた年末年始でした(^^;
明日から平常運転なので、絞ります(笑)

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