🌿簡単✨米粉バナナパウンドケーキ🌿に今日は特別ゲストの“いちじく”をプラスしました✨😋
いちじくの名前はロングドゥート。初めて買った白いちじく。ワクワクしました。
今週、年1回の身体メンテで大好きな医師（少し歳下😄）に会いに行ってきました。
以前ふとした体調不良で紹介されて行った時、重大な病気の可能性かもとみつけてくれたものがあって、ドラマのように、「紹介状を書くから大きな病院で検査してきてください」のパターン😱 とても怖くて泣いてしまったら色々慰めてくれて、それからもう推しです😂誰似かというと☜聞かれてないけど🤣 星野源さん風。
結果大丈夫でしたが、経過観察していこうとなり、健診がてら毎年会いに行ってます。（有名な医師と後で知りました。でも全く偉そうじゃない🤣）
先生は2年に一回でいーんじゃない？というけど強引に会いに行ってます🤣（職場の健診もあるけどこっちがメイン😄）
今回は、体重も3kg位減ってて、血圧も高めが、低血圧位になってて（元々低血がお年頃になってから高い傾向）CTの結果もOK👌
あんまり良いから、何か前と変わった？と聞かれて、『笑う事と少しの運動と食べ物かな？』というと「それ1番大事な事だらけですよ」って😄
「ストレスって本当に悪さするから怖い。笑っていようね」☜星野源さんが微笑む想像💭してね😆
私「はい🙋♀️笑い続けます。」
食べ物はタマチャンとタマリバの皆さんのおかげで本当に変わったので感謝しかありません👏
気がつくとこの夏は、ナッツやオサカーナ食べて赤紫蘇シロップみらいのこうそ入り炭酸割りと、ルイボスティー、ねじめびわ茶、はとむぎ茶飲む毎日😄
気がつくと市販のお菓子とかほぼ食べなくなってました。（外食はしますよ）
こいぬさんの、美味しい秋が近づいてきてるって言葉でハッとしました👀❗️これからも食べたら動いてそして笑わなければ😄
皆さんのレシピのおかげで健康レシピのレパートリーも増えて知識も増えてきました✨
本当にありがとうございます😊
長くなりました🙇♀️
検査で何も食べてない反動で、皆さんのシフォンやパウンドケーキ見て食べたくて焼きましたよー。
購入したいちじくも入れました😋
バナナが熟れてなくて甘さが足りないからラカント少しいれました。豆乳、オリーブオイル、卵を入れないので絹豆腐と豆乳ヨーグルトも少しいれて、こなゆきコラーゲンとくるみを入れました😋
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投稿を表示目に見えて変化がわかるのって嬉しいですよね✨
星野源さん系のお医者さんてたまにいますよね！
昔たまたまいった病院で出会ったことがあって
それどころじゃなかった記憶がありますw
いちじくどっさり買ったところで、米粉もあるから
パウンドケーキモードになりつつあるんですが
週末まで時間がなく😂それまでにいちじくがなくなる予感しかないので
また買いますww
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投稿を表示ちゃんねーいつまでも元気なちゃんねーでいてね💐
腕良し顔よし星野源似のステキドクターはたまらんらん🙋♀️💕
実は私も子宮関係で色んな婦人科やら何度となく通ってきたけれど
今の担当の女医さんと出会って人生変わったの🫰
子供産めんくなるんか！？とか痛い検査ばっかり嫌や😭とか
術後の検診も先生に会いたいから会いに行っちゃうくらい（笑）
「ストレスって本当に悪さするから怖い。笑っていようね」これ名言ですね✨
楽しく笑って過ごしてたらここ数年、風邪もあんまり引かないし、元気だ❤️
ちゃんねーのレシピにそそられっぱなしでヨダレまみれの日々ですが
いつも美味しいお料理と楽しいお話でしあわせをくれてありがとうです☺️！！！
無花果のパウンドケーキ3150🤤
ん〜！秋めいてきた😍高まるう〜
よし、ワイも続くぞー👍
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投稿を表示はなはなさん
素敵な先生とのお話 ありがとうございます😊
私 若い頃に友達を亡くしたりして もうかれこれ 一年に一度の人間ドック20年ぐらいうけてます
毎年12月に行くのです
行くとなんだか安心してまた一年頑張ろうって気になりますよね
はなはなさんの先生は身体だけじゃなくて 心も元気にしてくださる素敵なドクターですね
パウンドケーキ 美味しそう💕
とても素敵な話に癒されて気分いいです‼️
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投稿を表示検査検診おつかれ様でした😊
私も3〜4ヶ月に1回はCT検査があります。
MRIの方は悪くもなく良くもなく現状変化無しで次は1年後になりました。
それにしても、最近、
イチヂクって流行りですか？😄
タマリバでレシピも見かけますし、
こちらの地域でもあちこちで様々なデザート類を見かけます。
最近まで売ってるところがなくて
あまり食べたことが無かったのですが、
とても美味しいですね😊
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投稿を表示白いちじくが表に見えてより美味しさUPですね❗️
お豆腐と豆乳ヨーグルトも入っていて健康的です。
朝ご飯にも良さそうですね😊
体のメンテナンス大事ですよね。
素敵な医師とのお喋りでココロがhappy❤️
タマちゃん料理でカラダの中もhappy‼️
ほんとタマリバって人を元気にしてくれる力を持ってますよね😆
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投稿を表示星野源さん☜紹介してください🤣🤣❤️
何に一度でもいい‼️
関係ない私もお話しさせてください🤣🤣💓
目の前にしたら人見知りで喋れなくなりますけど🤣
それにしても美味しそうな米粉バナナ🍌パウンドケーキですねー😋❤️✨✨‼️
私も作りたいんですけどどうにもタイミングがなくて。☜言い訳がましいですね💦
なんでも良いから食べたい😫‼️‼️‼️
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投稿を表示米粉バナナパウンドケーキは栄養一杯入って いちじくプラスで美味しいそう。😋
有名な星野源さん風の医師と ご縁があって良かったですね。🎊
星野源さんが微笑む想像したら ストレスがなくなります。✨
わたしも 血圧がお年頃になってから高い傾向なのが悩みです。
改善されて羨ましい。
わたしもタマチャン商品で健康な体を手に入れたいです。🤗
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投稿を表示こんにちは☺️
米粉良いですね🎵
暑い時期身体を冷やすバナナ🍌
もう絶対美味しい🎵
美味しいものは
はなはなさんで⭕️
笑いは1人に教えてもらって
２０人位に伝えた(笑)
これを良ければ
https://youtu.be/DrsSjGXLEmY
手作りのタマちゃん生活
見て幸せになりました🎵
検査結果素晴らしいですね🍀
良かったです🎵