ヤマザキのシュークリーム〜罪悪感なしのヘルシースイーツ〜
今朝の投稿の続きです🕊
昨日はホワイトデーということで
おやつ食べて良い日でした😋👍（誰が決めた＆毎日食べてるけど（笑））
よいしょと仕事を終わらせて
summerお母ちゃんとNaoさんといつものように楽しくお話ししてたら
お母ちゃんは貰ったアップルパイ食べてるねん〜言うし
Naoさんはめちゃかわなプリン作ってはるしで
私は私でシュークリーム食べたい〜とか言うてたら
脳内は食後のデザートのことでいっぱいに🤤🧠（笑）
帰り道にギリギリまだ開いてるクリスピークリームドーナツの誘惑🍩
納豆だけ買うぞ‼️と決めて立ち寄ったスーパーのデザートコーナー🍰
それを見つめる私👀。
腹ペコ状態って目に映る全て素敵で食べたくなるので
ほんまに危険ですよね🤣笑
👼「節約中やから買ったらアカンで、カロリーも高いし」
😈「ええやん、ええやん、買って帰ったらええやん、だっておいしいし♬」
👼「zakiちゃん、帰ってしげさんのサラダ作って食べるんやろ〜」
なんて私の中の天使と悪魔がミーティングした結果
・・・
👼😈「じゃあ、作ったらええやん❤️」
となりまして
帰宅後ダッシュでごはん×おやつ作りスタート
（同時進行で作ります）
①とりあえずカスタード作り
②豚肉蒸す
③サラダ用の野菜洗う
④シュー生地作る
⑤サラダ完成させる
⑥カスタードはキャンプ用の保冷剤の上で急冷🥶笑
⑦シュー生地焼いてる間にごはん食べる😋🥢
そして、焼き上がったシュー生地にカスタードをたっぷり挟んで
パクッ❤️
「う、うまい〜😍」
夜は相方が入れてくれるので、挽きたての豆で淹れて貰った
コーヒーといただく最高のしあわせ☕️💕
さまざまな誘惑に勝った自分を褒めてあげたい🤣（笑）
こんな風に自分で作ってしまえば、好きなもの組み合わせて楽しめるし
お砂糖も控えめなのでヘルシーおいしい🙌
そのぶん次の日、歩いて、走って
一生懸命働いて、いっぱい笑って
いっぱい消費してしまえばオーケーなのです🎉（自分調べによる）
ちなみにカスタード作りに使ったのはタマチャンの
🔖まめミルクのソイ＆アーモンド
🔖こなゆきコラーゲン
シュー生地に使ったのは
🔖OAT SIDEのオーツミルク
どちらも大好きなミルクと美粉です❤️
残ってるカスタードは今夜のデザートに🫰✨
これがわたしのココロとカラダが喜ぶおうちごはんと、おやつのハナシ🤫でした♬
過去に投稿したレシピになりますが
【10分あれば作れちゃう😋♬】
まめミルク仕立てのカスタードクリームはこちら🔽
https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/fsi5kos4dac9vu1u
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投稿を表示私は罪悪感バリバリのシュークリームを食べてしまいました😈（笑）
手作りシュークリームスゴイです✨シュー生地もふっくらしていてまめミルクのクリームもおいしそう〜🥰
昔、シュークリーム作った時オーブンから出した途端に生地がしぼんでしまった悲しい記憶が…😭
尊敬します…✨
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投稿を表示zakiさ〜ん
プーこれから豆ミルクデビューするから作るよ🎵
何に付けるかな〜挟むか〜🤗🎶
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投稿を表示こんにちは☺️
ご無沙汰です✨
天使と悪魔の会話
何故だか
私もあるんですねー(笑)
しかも、しょっちゃうなんやわ(笑)
カスタードクリーム作るの
得意ですよん☺️
甘さ控えめに出来るから
いいですよね✨
でもシュー生地は
作ったことなかと。
やっぱりすごいな🎵
尊敬します🎵
そっか
私がカスタードクリーム作る間に
シュー生地大量生産してもらえば
👌
後
我慢はよろしくないので
今回のミーティングは
◎ですね🍀
相方さんも幸せだけど
一番幸せはzakiさんの方かも☺️
で
見てる私も幸せシェア👌
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投稿を表示デトックスープ入りのサラダを食べたら
プラマイゼロ（いやデトックスだからマイナス⁉️）
ですよね😆笑
こころが喜ぶ方を選択してるzakiさんステキです💕
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投稿を表示zakiちゃん‼️
すごすぎるわ
あれからつくったんやんな👏
ごめんよ アップルパイで誘惑して🤣
いやいや すごい👍
もう 豆ミルクポチッと🥛🫘するわ
さっき 別のんしたとこやから間に合うな🤣
私も作りたくなってきたわ💕
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投稿を表示とってもすてきです☺️
お店です♪
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投稿を表示まめミルク仕立てのクリームたっぷり🫰
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