しあわシェア【交流】

2025/08/07 18:32

【んん〜🤔寒い⁉️の巻】
昨日にくらべたら
扇風機もいらないくらい涼しく
曇っていたり☁️
バケツをひっくり返したような
土砂降りになったりして
傘☂️が役に立ってくれないような
変な不安定なお天気でした😅



そんな身体も
ちゃんと温まってくれるように
💫ひじきご飯🍚
💫生姜🫚焼き
💫ちょっと変わったクコの実ポテサラに
ホワイトチアシードをトッピング🥰
💫やさしいルイボスティー

今日の涼しさはこのご飯🍚で乗り越えて来ました😁
明日からまた暑さ🥵が戻る…とか😅
皆さんも体調管理に気をつけてくださいね😘

有機ホワイトチアシード
とろっぷるっ!無添加・無農薬のオーガニック種子で、食物繊維やオメガ3脂肪酸、ミネラルもたっぷり。ほぼ無味だから料理やドリンクにサッと混ぜるだけで、毎日の美容と健康をサポート。珍しい“白い”チアシードで、あなたの食卓に自然のパワーを。
7件のコメント (新着順)
summer
2025/08/08 21:56

雨ひどかったんですね🥲
最近 こういう降り方しますよね
もう 亜熱帯になりつつあるんかな と思いますよね

気温変動 気をつけてくださいね

shiori バッジ画像
2025/08/08 18:17

ポテサラにチアシードのトッピング斬新ですね!
噛もうか飲もうか悩みそうです 笑(←噛むの面倒でどろどろしてるのを好む派です 笑)


プー バッジ画像
2025/08/08 18:39

shioriさんありがとうございます♪
プーも飲みたかったけど…
チアシードって胡麻と同じで
ちゃんと噛まないと意味がないとか?🤔
そんなことを聞いたのよね〜🤭

shiori バッジ画像
2025/08/09 09:42

以前プーさんがその話していたような記憶が蘇ってきました!
違う方だったらスミマセン...!
水で戻してよく噛むのと栄養吸収率UPしそうですね!

azuazu
2025/08/08 10:26

プーさん
ざーっと雨きましたか!
東京はちょっと一昨日くらいにちょっと降りましたが、気温をさげるほどではありませんでした(笑)
温活、涼活、どちらも大事ですね。
ひじきたっぷりご飯が、腸活もしてくれそう!
ポテサラにもチアシード!ありですね!!


プー バッジ画像
2025/08/08 18:37

azuazuさんありがとうございます♪
こっちは本当にバケツをひっくり返したような土砂降りで傘☂️をさしていても
濡れちゃいましたよー😅

チアシードって胡麻と同じで
ちゃんと噛まないと
栄養が吸収されないとか…🤔
そんなことを聞いて
良く噛むものにかけてみました😙

azuazu
2025/08/08 20:22

えー、そうなんですか!
ヨーグルトにチアシードお気に入りのなのに…
ヨーグルト噛んで食べます!

はなはな
2025/08/07 21:09

涼しいんですか⁈
こちらはまだ真夏日💦
少し涼しくなるの羨ましいです

豚のしょうが焼きですね!
生姜だけを焼くメニューがあると思って拡大してみました😂
ポテサラにクコの実が可愛い♥️


プー バッジ画像
2025/08/08 18:33

はなはなさんありがとうございます♪
生姜🫚だけ〜🤣🤣
まさか😁

白に赤だから
綺麗に可愛くなってくれました😍

らんぷ
2025/08/07 20:54

あらら、ヘンテコなお天気だったんですね💦

そんな気温差にも負けないのは、プーさんの愛情こもった日々の栄養たーっぷりのお料理のお陰🩷

ひじきご飯、美味しそうです🤤
赤が多めの、変わり種ポテサラも良いですね🥔


プー バッジ画像
2025/08/08 18:30

らんぷさんありがとうございます♪
変なんてレベルじゃないくらい変わったお天気でしたよー😅
味も見た目も新しいポテサラでしたよー🥰

おぎそん
2025/08/07 20:09

温度の差もタマチャンアイテムでばっちり対応できますね✨
ポテサラに赤がたくさん❤️目でもあったかい気持ちになりますね☺️


プー バッジ画像
2025/08/08 18:28

おぎそんさんありがとうございます♪
通常のポテサラのところと
クコの実ならでは味が加わった
甘さのポテサラが味わえて
新しいポテサラになりました🥰

ひまわり バッジ画像
2025/08/07 20:00

まぁ 大変な空模様 だったんですね ひまわりの所は昨日の夕方
もの凄ーい 雷がなったのね

それ一回だけで 雨も降ってないのよ 変な天気⚡

ひじきご飯 最近 ご無沙汰な
ひまわりでした 美味しそう
作りまーす
作りたいのが 溜まって 溜まって 消化せねば🤗🌻🌻🌻


プー バッジ画像
2025/08/08 18:26

ひまわりさんありがとうございます♪
プーは白米🍚があまり得意ではないので
いつも混ぜ混ぜご飯🍚にして食べちゃうんですよー😋

ひじきご飯美味しいですよねー🤤

ひまわり バッジ画像
2025/08/08 19:46

ひじきご飯 好きです
食べたくなると 味なしで
炊飯器に 入れることも有ります
🤗🌻🌻🌻