しあわシェア【交流】

2026/09/09 07:00

スーパーで を見つけられるかな🍁

大分 らしくなってきた 大きなさつまいも🍠 しめじ でも イマイチ🤔

これ いいわね〜見た目も

芋あんころ餅と栗🌰ひろいですって

小さな食べちゃいました😊


もうひとつは 朝食後のフルーツ

林檎 薄めにカットします


きな粉ペースト…きな粉大1 すり胡麻黒小1 オリーブ🫒オイル小1 プレーンヨーグルト

よく混ぜます このペーストは食パン🍞 肉 サラダ🥗にも いいですよ

それに 白髪も少なくなります😃

飲物…いつものメンバー

みらいのこうそ コラーゲン セイロンシナモン 豆乳         🌻


有機シナモンパウダー
豊富な栄養素を含むシナモンは「スパイスの王様」と靄ばれています。タマチャンショップのシナモンは有機栽培されたもので、従来のシナモンよりマイルドなので食べやすいのが魅力です。
4件のコメント (新着順)
はなはな
2026/09/09 23:26

お菓子も秋ですねー🍂
白髪少なくなるの⁉️チラホラ気になってるから食べなきゃ!


ひまわり バッジ画像
2026/09/10 06:07

はなはなさん 有り難う御座います😊

きな粉の大豆サポニンと 黒ごまのセサミンが髪に 張りと潤いを与えるので いいようです👍

ひまわりは 今 思い切って

染めるのやめました 見守り中😔です🌻🌻🌻

はなはな
2026/09/10 07:33

黒ゴマはいいっていいますもんね!
効果は人によるって感じですね💦効くといいな

ひまわり バッジ画像
2026/09/10 09:08

ホントね〜 信じましょう👍🌻🌻🌻

プー バッジ画像
2026/09/09 18:40

美味しそうな
芋あんころ餅〜😋🎶
栗ひろい〜🌰⁉️
栗🌰のお菓子なんですね〜🥰💕

やっぱり秋🍂は
こういう美味しいものを食べないと〜😁


ひまわり バッジ画像
2026/09/09 18:44

プーさん 有り難う御座います😊

みてるだけで 秋を感じましたよ

でも やっぱり 食べたら 最

秋でした(笑)😃🌻🌻🌻

おぎそん
2026/09/09 18:00

秋!の色がさわやかグリーンでいいですね🌿
秋グルメを見つけるお買い物も楽しいですね🎶
みらいのこうその飲み方もみなさんそれぞれ楽しまれてるー😆


ひまわり バッジ画像
2026/09/09 18:09

おぎそんさん 有り難う御座います😊

今年の秋は 雨一色ですかね

みらいのこうそ 色々 使えますね 助かります😃🌻🌻🌻

やっぺ
2026/09/09 10:02

おはようございます~
ほんとスーパーもすっかり秋の商品たくさんですよね~🥰
🌰に🍠もうすぐ🎃最高です(o^―^o)ニコ

今日もまたまた風が強いので🚲飛ばされないようにいってきます~(笑)
☔も降ってますわ~


ひまわり バッジ画像
2026/09/09 10:22

おはようございます😊

東京は お日様出たり引っ込んだり 風強い🌪️です

ホントよ 飛ばされない様にね

気を付けて 行ってらっしゃい🙋🌻🌻🌻