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タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/03/05 18:56

なかなか しつこい雨ですね☔
大阪は明日は雨はあがる予報ですが💦
気持ちを切り替えて 春めいた食卓にしました☘️

☘️きのことブロッコリーのグラタン
舞茸、ブロッコリー🥦、新玉ねぎ、鶏もも肉でグラタンつくりました
ワンパンです👍
①玉ねぎを炒め→鶏もも肉を炒め→舞茸を入れてしんなりしたら
②米粉、ココナッツオイル(無味無臭)を入れて具材にからめる
③粉っぽさがなくなったら 豆乳を少しずつ入れて 具材を混ぜ の繰り返し
しっかりトロミが しかもダマにならず
④玉ねぎスープ、ハーブ塩で味付け
⑤耐熱容器に入れてオーブンで焼いたら出来上がり

☘️アスパラガスのポタージュスープ
とても簡単です
めちゃくちゃ 美味しいです
豆ミルク使いました
recipe こちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/d8xlkrupii7f3ggz
よかったらのぞいてみてください

☘️にんたまサラダ🥕🥚🥦

☘️酢蓮根
クコの実 一緒に漬け込みました

☘️いつものサラダ🥗



今日は次男が彼女と IKEAに行ってたんです
あっ 今は 春休み中です
LINEがきて いるもんある❓
おー ありがたい いろいろ頼んじゃいました😅
一番欲しかった Briちゃんに教えともらって オフ会でいただいた リンゴンベリーのジャム 品切れで😭
帰ってきた次男
IKEA楽しかったわと😊
久々 私もIKEA 行きたくなりました

はなちゃん
お昼に フルーツ大福つくったよ
八朔と カシュークリームで作った‼️
甘酸っぱくて美味しかった💗

まめミルク
低糖質で栄養たっぷりの「まめミルク」は、大豆を丸ごと使用した無添加の植物性ミルクパウダー。特殊製法でクリーミーな口当たりを実現し、プロテインのお供や料理の素材として大活躍。水に溶かすだけで簡単に使え、常温保存可能で環境にも優しいサステナブルな商品です。ソイプレーン、ソイアーモンド、ソイオーツ、ソイココナッツの4種類から選べます!
7件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/03/06 19:18

大阪にはIKEAがあるのですね!
行きたいリストに入れておきます!(←田舎者だとバレる 笑)

今日アスパラで炒め物でもしようかなと思ってるところです
アスパラポタージュ飲みたくなってきました!
多分ポタージュするにはアスパラが足りない 笑
レシピ見てきますね!


summer
2025/03/06 20:48

shioriちゃん
IKEA 一緒に行こ‼️
一日遊べるわ😆

アスパラポタージュ そんなにたくさん使ってないよ
なんなら 炒め物のが たくさんかも😅

shiori バッジ画像
2025/03/07 09:04

IKEA行きましょー!
小物から大物までくまなく見てみたいです!

azuazu
2025/03/06 08:51

噂のリンゴベリーのジャムはIKEAで買えるんですね!
今度原宿のIKEAで探してみます!!
こちらもまだまだ寒いです。
師匠のグラタン、ハフハフしながらいただきたいです!


summer
2025/03/06 20:43

azuazuさん
カルディにもあるかもです
次行ったら 物色してきます🫡
ほんと 美味しかったの❤️

azuazu
2025/03/06 21:24

リンゴベリージャムが頭から離れなくなりそうです(笑)

summer
2025/03/06 22:25

Briちゃんがね
オフ会の時に コケモモの話ししてくれたの
野生のコケモモ 好きに収穫していいんだって
スウェーデンには自然享受権があるんやな
その話からも よりリンゴンベリー 愛が❤️

はなはな
2025/03/05 23:19

見た瞬間笑っちゃった!
我が家今夜グラタンの予定だったんですよ!
今夜はご馳走になったので作るの延期になったんですがまたまた同じになるとこでした🤭タマリバあるある

早速フルーツ大福作ってくれたんですね✨ありがとうございます😊
にんたまサラダも🥕嬉しい🙌
カシュークリームも良いですね!
私もやってみます😋

IKEA私も好きです💙
近くにないのでもっぱらネットです
そこでおデートなんて素敵✨
いるものあるか聞いてくれる息子さん可愛いすぎます♥️


summer
2025/03/06 00:32

はなちゃん
ホンマにタマリバあるある
家族に近い証拠やな‼️

なんか 我が家 はなちゃんメニュー 増えてます😆
デュカも 常に食卓に出てます👍
にんたまサラダは ホンマにみんな大好きです

大福も大好評でした💗

IKEA ネットみてるだけでも 楽しいですよね

はなはな
2025/03/06 23:19

うわー嬉しいです✨
summerさんちのお家にお邪魔している気分😂

プー バッジ画像
2025/03/05 20:45

まぁ〜👀❗
酢蓮根にクコの実も一緒に漬けたのですね~😋
クコの実も酸味が効いて美味しくなりそう🥰💕


summer
2025/03/05 21:39

プーさん
甘酸っぱいクコの実 美味しかったですよ‼️
蓮根もシャキシャキ いい感じでした

らんぷ
2025/03/05 20:41

アスパラのポタージュ、美味しそう😋
薄い緑が、春の到来を告げてくれてるみたいですね🎶
フルーツ大福、ひと口サイズで、何個でも食べちゃいそうです 笑

IKEA、天神からバスで1時間なので、まだデビューした事無いです😅


summer
2025/03/05 21:38

アスパラのポタージュ 美味しかったです
アスパラの味 しっかりして👍

フルーツ大福 はなちゃんのrecipeなんです
一口サイズで ちょうどいい具合でした

IKEA 天神から 離れてるんですね
大阪のIKEAも不便なところにあります
私は車で行きますが 次男は彼女と最寄り駅からバスで行ってました
なかなか 楽しくて 一日過ごせますよ💗

おぎそん
2025/03/05 20:03

空気が潤って部屋の湿度も良い感じ!
って思うようにしてます✨
あと行ったことないけどこの霧雨はイギリスとか
冬のバンクーバーっぽいな〜って
脳内旅行していました←やばい人w
春の食材満載ですね🌸
はっさくの大福もかわいくておいしそう♡
こういう黄色も春だな〜って思います🥰


summer
2025/03/05 20:13

おぎそんさん😆
脳内旅行ですね✈️
なんか すごい得した気分ですね‼️
気持ちは持ち用ですね👍

黄色は菜の花やミモザですね

去年は2月末に咲いていた庭のミモザが まだ今年は蕾堅し です💦

ひまわり バッジ画像
2025/03/05 19:07

有言実行、本当にあっと言う間に色々お作りになるんですね😳
ビックリしちゃう もう神業ですね 話は違いますが炒めて米粉入れてもダマにならないですか?👏

今度してみたい😄有り難うございます🙇🌻🌻🌻


summer
2025/03/05 20:09

ありがとうございます
炒めて 私はココナッツオイルを入れますが バターでも
それに米粉もしくは小麦粉を入れるとダマにはならないんです
野菜がなかったら うまくしないとダマになりますが 野菜にオイルと粉が絡むんで 少しずつ入れる豆乳に少しずつ溶け出すんで 私はダマになったことないです
だからわざわざホワイトソースだけを作ることはしないですね👍

ひまわり バッジ画像
2025/03/05 20:33

詳しいお答え有り難うございます🙇やってみます👍
お世話様になりました✨🌻🌻🌻