2024/09/29 19:00
\おいしいく楽しくエネルギー補給/
昨日毎月8のつく日に行われてる
お寺の朝市にひっさしぶりに行ってきました!
何軒か農家さんの出店で
「ローゼル」が売られていたので購入🎶
ジャムにもできるそうなので
コトコト煮込んで作ってみました💫
乾燥させた状態で売られてたのでタネを取るのも
ジャムにするのも超かんたん!
このままお茶にして飲んでもいいので
めんどくさがりなわたしにぴったり😆笑
ローゼルは見た目の赤色からイメージされるように
ポリフェノール、クエン酸が含まれていて
日差しを浴びた日やちょっとエネルギー回復したいなって日に
もってこい!
タマラボのデーツも一緒に🎶
デーツにはマグネシウムが豊富に含まれております✨
マグネシウムは「ゆるめるミネラル」
と言われており
「筋肉をゆるめる(足が攣るのはマグネシウム不足)」
「腸をゆるめる」
「心をゆるめる(セロトニンの元になる)」
と、嬉しいことづくめ!
わたしはひんぱんに足が攣っていた2〜3年前(笑)から
マグネシウムを液体にぎゅっと濃縮したものを
炊飯時に混ぜたり飲み物に混ぜたりして
マグネシウムを補っております☺️
マグネシウム入りバスソルトもからだが軽くなるので
おすすめです✨
ローゼルとデーツで
おいしくエネルギー補給😋
なによりのエネルギーは
今日届いた
タマチャンdeヘルシーライフシェアキャンペーンの
タマチャンカッティグボードでした♡
ありがとうございます🫶かわいすぎるー🥰
10件のコメント
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投稿を表示おぎそんさん
おはようございます☀️
ローゼル わたしもはじめて聞いて 調べて見ました
すごい‼️
ほんとに 真紅
おぎそんさんが作られたジャムのまんまの色
効能もすごいですね👍
私も時々夜中足攣るんです
少しマグネシウム意識してみます
バスソルトいいですね 癒されそう
『ゆるめるミネラル』
何だか ホッとする言葉に ウルッときました🥲
カッティングボード 私も頂きました
嬉しくてたまりません
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投稿を表示おぎそんさん、早速カッティングボードを使用くださってありがとうございます💓
ローゼルは私も食したことないのですが、赤い色がカッティングボードともベストマッチで素敵ですね💓😍デーツの「ゆるめるミネラル」という情報もいいなぁと。日常にもどんどんとりいれていきたいですね🍀
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投稿を表示初耳ローゼル!キレイな赤ですね!
真っ赤な色からベリー系なのかなって思うけどベリー系ではないのですね
ゆるめてほしい3台柱がゆるむデーツ、魅力的ですわ!
そしてそしてキャンペーン当選おめでとうございます!
カッティングボード、何か作ろうって気持ちになれますね!
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投稿を表示おぎそんさんのところにも無事カッティングボードが届いたようで良かったです✨
めちゃくちゃ可愛い仕上がりですよね!
私も欲しい〜〜!!!と思いながら発送してました😍
マグネシウム全然意識して摂ってないので、まずはバスソルトから始めてみます✊
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投稿を表示ローゼル
赤くて体に良さそうですね
マグネシウム入りバスソルト
いい情報をありがとうございます
足はつらないですが
仕事帰り足がおもかったり
膝に少し違和感があったりするので
探してみます😆💕✨
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投稿を表示ローゼルは初めて聞きました🔰
赤くてポリフェノールたっぷりそうですね
赤色も元気チャージ💪
マグネシウムの凝縮は知りませんでした
エプソムソルトはあるのですが、直ぐにお湯を抜かないといけないので、飾ってます😂
ヘルシーライフキャンペーン当選、おめでとうございます🎉
素敵なカッティングボードですね🤗
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投稿を表示私もお揃い 届きました~~~ 嬉しすぎる😊
ローゼル 初めて聞きます
私も寝てる間に足つることあります
マグネシウムしっかり取らねばいけませんね😅
デーツ試してみようかな
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投稿を表示タマチャンのカッティングボード!!
めちゃめちゃ素敵ですね!
プレゼントでいただく非売品、タマリバっていいよね〜
ていうかタマチャン最高!ですね。
マグネシウム、私も足がつりがちなので、マグネシウムスプレーというものを風呂上がりに、ふくらはぎにもみもみしてます。
聞いてるのかどうかは今一つ不明です(笑)
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投稿を表示おぎそんさんとお揃いです〜🥰💕
本当可愛らしいカッティングボードですよね~🤭🎵
プーもローゼルは初めてです👀❗
真っ赤でポリフェノールがたっぷりなんですね~😋🎶メモ📝
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投稿を表示ローゼル❗️食べた事がないです❗️
でも毎年お馴染みの植物なんです
それは生け花の材料なんです
『紅あおい』と呼ばれてました
確かにポリフェノールたっぷりですよね全身真っ赤ですもんね😆
食べる発想がなかったです!
カッティングボード可愛い🤎タマチャンさすが✨お洒落ですね✨