久々のお墓詣りに行ってきました。 うだる暑さですが、皆さんお元気でしょうか。 「暑さが苦手！」なのに、今年の夏は本当に暑さに強くなってきていることを実感してます。絶対にみらいの酵素効果です（笑） 一昨日は12年前に旅立った父の命日でした。 「暑さが苦手！」という理由で、命日のお墓参りをさぼりがち

今晩は！今日は　全国的に雨なのでしょうか☔ 蒸すのが　体に応えますね！ 夕飯も汗流して作りました　フライパンに入ったかもしれません 夕飯のおかずが余らない限り　 朝はタンパクオトメ飲み物とバナナ　 夕飯にも　蛋白質多めに採ってます その甲斐あってだと思うのです　　 蛋白質が基準値に入りました👏🏻

昨日に引き続き　今日もバスケの試合🏀 朝一から　夕方遅くまでかかりました もう　緊迫したシーソーゲームの連続に　クタクタです🤣 今日も　全試合　勝ち取りました 残すは　明日の２試合です 明日も　頑張って　行ってきます💪 私　ついについに　タマラボ　デビューしました💓 今回はLINEのクーポンを使

いつもお世話になってます。 ゴボウ茶のことでお尋ねです。 タマラボでお試しさせていただいてからゴボウ茶の大ファンになりました！ 私はティーバッグのものを購入しましたが、ティーバッグのものと大容量のものがありますが、中身はまったく同じでしょうか？ summerさんが投稿してくださった大容量のものは、少

タンパクオトメ　プロテインキューブ（ベリー）のタマラボ個包装を本店で購入したのですが、 原材料名の『たんぱく含有食品（）』が重複してるようです！ プロテインキューブ、サクサクでしっかり噛むので満足感高いと感じました！！小腹が空いた時のおやつにぴったりですね🥰

暑くなりましたね☀️ 気がつけば6月…なかなか投稿できず皆さんのしあわシェアやひとさらを見るばかりでしたが、、タマリバを覗きにくると、やっぱりホッとします☺️♨️ 大阪でコンサートがあり、新幹線で向かっているところです🎻 お供にはタマチャンアイテムも必ず🥰 ・タマラボのミックスナッツ 新しくなっ

ミニトマト🍅ちゃんに も〜うそろそろ肥料をあげないといけない… んですが…💦💦 雨☔がずっと続いていたり違うことで 手がふさがっていて 未だに肥料をあげられなくているプー😓 美味しいミニトマト🍅ちゃんになってもらうためにも 明日の短い晴れ🌞を利用して やりこなすぞ〜〜✊🤗 そんなジメジメした

疲れた時の時短アイテム？というか心の拠り所はタマリバレシピです。 自分で考えるとついついマンネリになりがちですが、皆さんの投稿で紹介されてるものの中からハードル低めのものを、ちょいちょい真似させていただいてます！ ほんとに感謝です！ 今週もはなちゃんのニンタマとニンジンソテー（はなちゃんのおかげ

今日はお魚🐟屋さんに行って 新鮮なお魚🐟を沢山見て購入してきたら…👀❗ 穴子が2匹乗って あの甘〜いタレがかかった穴子丼を 発見しちゃいました〜😍😍 お魚屋さん特製だからお値段も800円🥰💕 も〜う 誘惑にすっかり負けて購入しちゃいましたよ〜😋🎵 (あまりの誘惑にお写真📸まで忘れてしました😓

【こっそり手抜き宣言😁】 今日はあまりの暑さに掛け布団を整理して 肌掛布団にしました～💪🤗 こちらもしっかり夏日になって来ましたよ～🥵 子供達もしっかり半袖姿に🤭🎶 そんな夕飯には クリームシチューにしてみました～😋🎶 今月のタマラボ 漁つまみ(ひと口サーモン)を裂いて入れて タンパク質もし