しあわシェア【交流】

2026/07/25 09:51

沖縄より本土が暑い🥵みたいですね。

気をつけて下さい。今日も12時出勤なのでお昼➕夕飯まとめて作りました。

レトルトカレー4種類にピーマン🫑、キャベツ🥬、にんじん🥕、タマネギ🧅、きのこ🍄‍🟫を入れて具沢山にしました。

食べる時に米ぬか🌾パウダーとブロッコリースプラウト🥦を乗せて。

米ぬかパウダー
タマチャンショップの「米ぬかパウダー(100g)」は、国内産の米糠に米糠発酵物を加えた、手軽に使える健康・美容用の自然食品です。100gあたり4000mgのγ-アミノ酪酸(GABA)をはじめ、豊かな栄養素を含んでいます。粉末状のため、1日スプーン2杯程度を目安に、いつもの料理や飲み物に混ぜるだけで簡単に摂取できます。
2件のコメント (新着順)
はなはな
2026/07/25 12:59

沖縄の人は台風と暑さに慣れてるイメージです!
こちらは海風がないような場所が暑いです🥵
具沢山カレーいいですね!
米ぬかパウダー入りお腹に良さそう✨
お仕事お疲れ様です!

ひまわり バッジ画像
2026/07/25 11:12

ひまわりとバトンタッチだわー

暑いですよ  本当に😖

沖縄 いいですね〜
行ってみたいな〜😄

九州までは あるんですよ

具沢山のカレー 美味しそう😋

あとかけの 米ぬかパウダーもスプラウトも 素晴らしい👍🌻🌻🌻