岐阜 三重 は大変ですね〜🥵
40℃ 越え 4日ですもの でも 東京も暑い💦💦
暑い時には、簡単料理で のりきります😊
❖油揚げと小松菜を煮て 人参🥕ラペを酢漬けにして きな粉をまぶしました
❖ミニトマトは玉ねぎ🧅と一緒に甘酢漬けにしてあるので 出すだけ
❖飲物…ごぼう茶
※休息プロテイン 届きました
1袋 260g 1回に15g用のスプーン🥄がついてきました😄
計算したら 17回分ですね〜🙂🌻
4件のコメント
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投稿を表示わたしの一番すきな
セブンティーンです♡笑
iPhoneも17を待っていましたww
わたしたちにも生活はあるので（笑）
意外と普通に元気に生きていますし
今日は夜のおでかけです😆笑
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投稿を表示今日も暑いです🥵💦
もう家に帰って来たら外に出たくない🤭
簡単お料理が一番です🧑🍳
ガス使ってると汗ダクになってきます🤣
休息プロテイン1ヶ月分ないんですね🥤
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投稿を表示こちらも連日37度から38度といいますが体感は40度超えてます💦
外で目玉焼きできると思います😆
休息プロテイン30日分のイメージでした
きなこ良さそうなのでプロテインにいれたりしてますがお料理に入れてみます！
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投稿を表示40度越えとかありえないです。
沖縄ぐ避暑地になってますね。
30度でも暑すぎです😅