タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/02/26 18:18

〜おからバージョン2🥰💕〜



今日は朝から暖かいわ〜暖かい〜🤭🎶
トレーナー1枚で十分なくらい気温🌡️も上がり
寒がりのプーも動くスイッチがONになり
やる事が早くなりました~🤗🎵
 
今日は
💫牛丼(卵🥚付き)
💫おからサラダ🥗
昨日のおからと三十雑穀スープ(出汁)で
出汁の効いたおからサラダにしてみました~🤭💕
💫野菜スープ
白菜🥬、人参🥕、ほうれん草、水菜、ワンタンをたまねぎスープ🧅スープでまとめちゃいました~😋🎶
💫かぼちゃ🎃の煮付け
💫梅ひじきレンコン

野菜たっぷりでお腹もパンパン😋💕
お惣菜屋さんで食べたおからサラダ🥗が美味しくて
記憶をたどって作っちゃいました🥰💕
三十雑穀スープで作るおからサラダ🥗
後味が良くて美味しかったです🥰
三十雑穀スープはプレゼントしてもらったら
嬉しいですよね~🤭🎵

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
6件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/02/27 18:13

おからサラダ美味しいですよね!
ポテサラに劣らずお箸がすすむ一品だと思います
三十雑穀出汁スープでの味付け気になるなー!


プー バッジ画像
2025/02/27 18:30

shioriさんありがとうございます🎶
始めは酢の効いたマヨネーズの味なんだけど後からあの雑穀スープの味が来るのよ🤭🎵

azuazu
2025/02/27 14:13

生おからで作るサラダ、ボリュームもあってヘルシーですね!
寒の戻りがあるようなのでお気をつけて〜


プー バッジ画像
2025/02/27 18:28

azuazuさんありがとうございます💕
そうなんですよ〜🤭
おからだからずっしりしていて
結構お腹に来ます🥰💕

summer
2025/02/27 12:36

おからサラダいいですね‼️
パサつきもなく しっとりした感じがまたいいですね👍


プー バッジ画像
2025/02/27 18:27

summerさんありがとうございます🎵
しっとりサッパリしているので
おつまみにもおかずにもピッタリで
息子さん達もおからだけでお腹パンパンになったりして🤭🎶

おぎそん
2025/02/26 19:30

おからでポテサラ風になってますね✨
めっちゃヘルシー👏
牛丼たくさん食べてもへっちゃらですね😆笑


プー バッジ画像
2025/02/27 18:25

おぎそんさんありがとうございます🎶
あのパサパサおからが
しっとりおからに変身して
美味しくなるんですよ🤭
プーもお惣菜屋さんで食べるまでは知りませんでした~🥰💕

ひまわり バッジ画像
2025/02/26 18:53

おからパーティ代2弾 お呼びがかかリませんね~😆お惣菜いっぱい おからサラダはポテトサラダの様に作るんですか?体にいいね
🤗🌻🌻🌻


プー バッジ画像
2025/02/27 18:23

ひまわりさんありがとうございます🎵
あのパサパサおからが
しっとりおからになって
サッパリ食感も食べやすくなりました~🤭💕
どうぞ🫴

ひまわり バッジ画像
2025/02/27 18:27

シットリしてますもの上手ですよね~ ホンに食べたーい😭🌻🌻🌻

プー バッジ画像
2025/02/27 18:31

レシピはわたしのひとさらにありますので是非材料が揃ったら🥰💕

ひまわり バッジ画像
2025/02/27 18:33

は~い 材料揃えて作りたいと思います😃有り難うございます🤗🌻🌻🌻

Bri (Briciolina ) バッジ画像
2025/02/26 18:30

おからサラダでビール飲みたいです🍺💕
副菜がたくさんあって見て満足、食べてさらに満足ですね😊


プー バッジ画像
2025/02/27 18:22

Briさんありがとうございます🎶
食いしん坊のプー家なのでコレが全〜部すっからかんになるんですよ😜