コニ～さん💖
先日は座談会、いつものごとくとっても楽しかったです～～✨✨
コニ～さんの新しい髪型、めっちゃ可愛かった😍💕💕
いつも場の雰囲気を和ませてくださる
お茶目で可愛いコニ～さんに癒やされております💖
ありがとうございました🍀✨✨

タマチャンのチアシード、ブームになってきてますね😆👍

私はすぐ入れてプチプチで食べるのも好きですが（←これだと後からお腹の中で膨れるパターン😆）
余裕がある時には、前日に入れておくと
ヨーグルトの中でプルプルになった食感も美味しくて
すでにかさ増ししているから食べ応えもありますよね～✨✨

私は、直前入れタイプと前日寝かせタイプと
その時々の気分でいただいてます😆🎶

うささ～～ん😆💕💕
そんなそんな、嬉しいお言葉ありがとうございます💘💘💘

でも、タマリバの皆さまのお料理や知識など
クオリティの高さにはぜんぜん及びません～😅

いつも、あれこれ、気になることを実験ばっかりしてる
実験オバさんな私です😆

でも、ほんとタマチャンショップ素敵合宿なんて
ほんとにあったらめっちゃ行きたいですね🤩❗❗
私も、皆さまといっぱい楽しく交流しながら
いろんな情報交換をしたり、いろいろ教えていただきたいです～～💖

そうそう♪
食べる直前に入れてもプチプチで美味しいし
前の日に、ヨーグルトに入れて混ぜておくと
翌日にはかさ増しして、プルプル～なチアシードに🎶

私は、その時々の気分で食べていますよ～🎶

お腹膨れるし、必須アミノ酸やらオメガ3脂肪酸とか食物繊維やら
体内で合成できない栄養がたくさん摂れて
良いことずくめ💘

ケシの実、わかる～～😆
ほんと確かに見た目ケシの実っぽい😂
ちょっと粒が大きいような気はするけど😆

プーさん、ありがとうございます💖

タマチャンのホワイトチアシードは安心安全でいいですよ🎶

ヨーグルトやドリンクに入れると簡単に取り入れられますし
ドレッシングなどに入れてもいいですし😊

私は、ケーキにも使ったりしちゃいます🎶

水分で膨らむのでお腹も満たされますし
栄養価も高いので🙆

食感が変わるだけで、特別なお味はしないので、
割と普段の食生活に取り入れやすいのではないかなぁと思いますよ！

あ、プチプチ食感とかぷるぷる食感が大丈夫でしたら😅ですが

かずんこさん、ありがとうございます♡♡

ほんと、最近よくチアシードの投稿見るようになりましたね🎶

ドリンクやヨーグルトに取り入れるのは
簡単でオススメです♡
しかも、お腹も満たされますしね～🎶

イヌリン配合のゆずゼリー、お試しでいただいたのですが
スティック状になっていて、つるんとそのまま食べられて
しかもお味も美味しいので
柚子好きさんにはオススメな感じでしたよ～🍋✨✨

あ、他社製品ですが・・・ｽﾐﾏｾﾝ😅

ともさん、ありがとうございます💗

今回はシンプルな組み合わせでしたが
爽やかなお味の組み合わせで美味しかったです✨✨

チアシード、ちょっとブームになってますね😆👍

たみゅさん、チアシード、栄養たっぷりな上に
水分で膨らむので、お腹が満たされるので
ダイエットにはもってこいですね🎶

特別なお味があるものではないので、
いろんなものに混ぜて使えるのも便利です✨✨

そうそう、ずいぶん前に
確かわたしのひとさらにも投稿したかと思いますが
ケーキなどにも入れてプチプチ感を楽しみましたよ～🎶

あ！ありました！👇

https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/wucq1c1tr5gbgjd3