トップ ＞ しあわシェア【交流】 ＞ しあわシェア ＞ 朝食パンに、きんぴらごぼうサンドとタンパクオ... ちょ～ 2025/07/08 16:12 朝食パンに、きんぴらごぼうサンドとタンパクオトメを！ 朝タン＆食物繊維！ 今日も猛暑を乗り切れますように！！ 朝食パンに、きんぴらごぼうサンドとタンパクオトメを！ 朝タン＆食物繊維！ 今日も猛暑を乗り切れますように！！ タンパクオトメ タマバタ タンパクオトメ タマチャンのある暮らし いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー タンパクオトメ タンパク質と同時に美容成分を補給することができるタンパクオトメは全15種類のテイストがあり、本格的な運動をされる方はもちろん、通勤や家事など少しの運動でも効果的に健康な体作りをサポートしてくれます。カロリーも低く、美容には欠かせないビタミン・ミネラルも豊富に含んでいるおすすめの商品です。 詳細を見る トークにコメントする 5件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 shiori 2025/07/10 09:17 ちょ～ きんぴらごぼう数日前に作りました！ もうないので次作った時に真似してみようと思います！きんぴらに枝豆のアイディアも一緒に いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちょ～ 2025/07/10 10:25 shiori 是非きんぴらごぼうサンド、試してみてください！with七味マヨネーズも😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2025/07/09 19:53 ちょ～ ちょ〜さん 朝タン って表現 面白くって楽しげでいいですね😆 なんか 力湧きそうな💪 私は お昼にオトメチャンだから 昼タン🤣 ちょ〜さん 暑さ 乗り切りましょうね‼️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 プー 2025/07/08 20:32 朝のタン活大切ですよね～🥰💕 こんな時に大活躍のタンパクオトメちゃんですよ～😋🎶 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2025/07/08 20:02 ちょ〜さん 朝からタン活、腸活されてますね！素晴らしい。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2025/07/08 16:32 ちょ～ きんぴらゴボウ サンドいいですね 和風サンド 好きです🍞 でも ひまわり作ったことなかったので 今度作ります😍 焼き海苔とか海苔の佃煮とかに 何か 足しても出来ますね🤗🌻🌻🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちょ～ 2025/07/10 10:18 ひまわり ひまわりさん、コメントありがとうございます！ 私も和風サンド大好きです💓 下から、トースト、焼き海苔、きんぴらごぼうの順番もやります！海苔の風味も加わって美味しさアップします！七味マヨネーズもプラスしたり…😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2025/07/10 11:16 ちょ～ 和のものって 落ち着いて いいわよね〜 日本人だって 感じる〜🤗🌻🌻🌻 いいね 返信する
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示きんぴらごぼう数日前に作りました！
もうないので次作った時に真似してみようと思います！きんぴらに枝豆のアイディアも一緒に
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ちょ〜さん
朝タン って表現 面白くって楽しげでいいですね😆
なんか 力湧きそうな💪
私は お昼にオトメチャンだから 昼タン🤣
ちょ〜さん
暑さ 乗り切りましょうね‼️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示朝のタン活大切ですよね～🥰💕
こんな時に大活躍のタンパクオトメちゃんですよ～😋🎶
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ちょ〜さん
朝からタン活、腸活されてますね！素晴らしい。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示きんぴらゴボウ サンドいいですね 和風サンド 好きです🍞
でも ひまわり作ったことなかったので 今度作ります😍
焼き海苔とか海苔の佃煮とかに
何か 足しても出来ますね🤗🌻🌻🌻