タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/02/17 16:03

なないろカレーdeシャキシャキ蓮根炒め🍛🥢

zakiのカレー曜日復活🤗‼️
今回は今が旬でお安くて美味しい蓮根と
わが家にはなくてはならないスター選手の
【なないろカレー】

コチラを使って簡単×5分で作れる&日持ちの効く簡単な一品を♬

優しくて甘くてスパイシー😋🥄
甘口使用なのでお子様でも安心して食べられます❤️

材料🕊
◆レンコン 200g
◆なないろカレー 大さじ1
◆いちじくソース 大さじ1/2(オイスター、ウスターでも可)
◆醤油 大さじ1
◆みりん 大さ1.5
◆オリーブオイル 大さじ1
◆トッピングはお好みで、胡麻、はとむぎパウダー等🫰(私はヘンプシードをパラリしました)

蓮根とお家にある調味料だけで
思い立ったら一瞬で出来ちゃいます🤗✨

詳しい作り方はこちらから
https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/dxg3utwjm9fdy2mk

アツアツごはんにのっけていただいたり
おつまみにも、お弁当にもピッタリなので
みなさんもぜひぜひ作ってみてください✨

7件のコメント (新着順)
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退会したユーザー
2023/02/19 13:18

久しぶりのカレー曜日!💞💞💞
蓮根は今が美味しいみたいですね。🥰
味も食感も大好きです。お野菜にいろんなスパイス入れてヘルシーですね。👍
ご飯何杯でもいけますね。😆😆😆


zaki バッジ画像
2023/02/19 14:45
  • 退会したユーザー 退会したユーザー

ほんと久々のカレー曜日です😍🍛🥄
そうなんですよ✨
今、蓮根お安くて美味しいですよねー♬
お弁当にも持って行ったんですけど
進みすぎて、ごはんもうちょい持って行ったら良かったです(笑)

みつばちい
2023/02/18 13:01

わ!zakiさんのカレー曜日🍛
蓮根、美味しそうです🤭

カレーライスでしか、なないろカレーを使った事がないです!炒め物にもパウダーだと簡単に使えていいですね♡︎

見ていたらまたなないろカレーが食べたくなってきましたよー😋


zaki バッジ画像
2023/02/18 14:49

わー❤️
ありがとうございます😍
復活1発目はカレーライスじゃないんかよ(笑)てな感じで結局翌日カレーライス作りました🤗♬
なないろカレーももはやスパイスボトルにお詰め替えしても便利で活躍してくれそうです👍

はなはな
2023/02/17 20:33

美味しそうです👏


zaki バッジ画像
2023/02/18 14:47

手軽で旨いモン最高ですよね😍❤️
お買い得なレンコンに出会えたらぜひ作ってみてくださいませ✨

おぎそん
2023/02/17 20:00

なぜかカレーと一緒によくきんぴらが登場していた
家庭で育ったので同時に味わえる一品は
気になります〜😆笑
すり鉢?なうつわがかわいいですね☺️


zaki バッジ画像
2023/02/18 14:46

カレーときんぴらの登場めっちゃ分かります(笑)
ブラウンイズビューティフルの世界🍛🥄
すり鉢、実はコレ100均のやつでえらい長いこと使ってます🥢❤️
おぎそんさんのピンクマグも可愛いかったです〜😍❤️

summer
2023/02/17 17:30

蓮根 冷蔵庫にあるある‼️
作る作る👍
写真からカレーが香ってくるね💕


zaki バッジ画像
2023/02/18 12:54

お母ちゃん
ぜひたっぷりめで作ってね(笑)
多分一瞬でなくなる予感🤗🍛🥄
お弁当用はよけとかないとうちはほぼ食べられてしまう(笑)

プー バッジ画像
2023/02/17 16:26

わぁお〜❗
カレー🍛とはいえ
カレー味の蓮根なんだ👀
プー蓮根大〜好き🤗🎶

ヘンプシードって初めて聞いた🎵
麻の実のナッツ🥜なのね😋
また気になるものができちゃった💗

しかもzakiさんまであのお箸を…😍


zaki バッジ画像
2023/02/18 12:53

サクッと一品シリーズです🤗🍛🥄
レンコン美味しいですよねー❤️
そうなんです🌿
ヘンプシード、食物繊維たっぷりでお腹にも美容にも良いのですよ👍✨
⑩タマギフトで頂いたお箸も大切に愛用させていただいてます😋🥢

zaki バッジ画像
2023/02/17 16:05

🍛🥄❤️