しあわシェア【交流】

2026/07/16 10:37

今日も暑い🥵ですね。熱中症気をつけましょう。

今日は12時から出勤なので夕飯作って置きました。サバ味噌にミョウガ、生姜、ナス🍆入れて食べる時に米ぬかパウダーパラパラしよっかなぁと。

米ぬかパウダー届いて毎日食べてますがお通じよくなりますね❤️

米ぬかパウダー
タマチャンショップの「米ぬかパウダー(100g)」は、国内産の米糠に米糠発酵物を加えた、手軽に使える健康・美容用の自然食品です。100gあたり4000mgのγ-アミノ酪酸(GABA)をはじめ、豊かな栄養素を含んでいます。粉末状のため、1日スプーン2杯程度を目安に、いつもの料理や飲み物に混ぜるだけで簡単に摂取できます。
3件のコメント (新着順)
はなはな
2026/07/16 22:56

素晴らしい👏
作り置きは助かりますね🐟
お疲れ様でした!!

鯖の味噌煮にも米ぬかパウダーいいですか!やってみますね😋


きりんちゃん
2026/07/17 06:58

仕事から帰って来てご飯作りはやる気0なので遅めの出勤のときはだいたい夕飯の分まで作っておきます。
米ぬかパウダー何にでもかけてます😊

プー バッジ画像
2026/07/16 18:33

腸内環境も良くなってくれるとは
もう〜
嬉しい事だけの
米ねかパウダーなんですね〜🥰💕


きりんちゃん
2026/07/17 06:56

腸内環境よくなってます。
ダイエットは少しずついい感じに。
米ぬかパウダーいい感じ❤️

ひまわり バッジ画像
2026/07/16 12:57

暑い時間の 出勤 ご苦労様です😊

本当に 暑いよ ぼーっとする😵‍💫

偉いね‼️ 夕飯の支度 美味しそう 一切れで いいので 宜しく〜😋🌻🌻🌻
 


きりんちゃん
2026/07/16 18:31

今帰って来ました。
暑い暑い🥵
早速夕飯食べますわ。
一切れどうぞ🐟笑笑。

ひまわり バッジ画像
2026/07/16 19:01

お帰りなさい‼️

お疲れ様でした😊

食べて食べて‼️ ゆっくり 噛んでね😋

今 口あけてまーす😲🌻🌻🌻😋