しあわシェア【交流】

2026/09/12 07:00

昨日 歯医者 2回目行って来ました

簡単に 終わって良かった😄

これで 又半年後まで 行かなくていいんです

豆腐を使って 蒸しケーキを作りました

木綿の方を 選んだんですが 出来上がったらズッシリ重かったです

✜材料…豆腐 50g  甘酒 大2 玉子 1

個 ホットケーキミックス 100g

ひまわりの種 飾り用のさつまいも🍠


✜作り方…全部混ぜて 容器に入れ

ラップをして 600W  2分30秒


✜さつまいもは はなはなさんから 教わった 炊飯器でおいしくできるんですよ😋

最近は この方法が 多いいですね

✜飲物…コーヒー セイロンシナモン🌻

有機シナモンパウダー
豊富な栄養素を含むシナモンは「スパイスの王様」と靄ばれています。タマチャンショップのシナモンは有機栽培されたもので、従来のシナモンよりマイルドなので食べやすいのが魅力です。
6件のコメント (新着順)
ラビット
2026/09/13 22:26

ヘルシーで美味しそうなパンケーキですね😋
甘酒の優しい甘さがいいですね✨


ひまわり バッジ画像
2026/09/13 23:51

ラビットさん 有り難う御座います😊

甘酒の甘味だけなので スッキリとした蒸しケーキになりました😄🌻🌻🌻

プー バッジ画像
2026/09/12 19:08

お豆腐のおかげで
通常よりヘルシーな蒸しパンになってくれましたね〜😋🎶
タンパク質も摂取出来て
素敵なおやつです〜🥰💕


ひまわり バッジ画像
2026/09/12 19:12

プーさん 有り難う御座います😊

とっても 簡単で美味しかったです😋

豆腐が ズッシリ 固いけど 噛

むと 弾力があって 不思議な感

触 ひまわりの種入れたので 

風味も増したのかも😁🌻🌻🌻

ま〜
2026/09/12 15:27

美味しそうな蒸しケーキ😋
豆腐と甘酒入ってるんですね〰️🤗
さつま芋🍠や栗🌰が美味しい季節になってきましたね🍂食べたいで〜す🍴🌻


ひまわり バッジ画像
2026/09/12 15:35

ま〜さん 有り難う御座います😊

秋って 栗とか芋🍠とか 恋しくなりますね

あっという間に できますし 好みでフルーツとかアイスとか トッピングすると 様子が変わりますよ

上から ハチミツなんか かけたりしても〜😄

甘酒なので 甘味は控えめです
豆腐でボリューム有りますので

腹持ちは いいですよ🤗🌻🌻🌻

やっぺ
2026/09/12 10:45

わ~お豆腐で蒸しケーキ?ヘルシーでおいしそうですね~🥰

私も今月は医者さん定期検診のお知らせきてたんですけどまだ口角炎治んなくって
お口大きくあけれないから治ってから行こうと思ってます(笑)

今日はお稽古頑張って行ってきま~す。
昨日待ちに待ってたオサカーナのマロン🌰注文しちゃって届くの楽しみなんです🥰

今日も無事に過ごせますように~


ひまわり バッジ画像
2026/09/12 11:05

有り難う御座います😊

ヘルシーで 美味しかったわ

中に 色々入れたら 変わるしね😄

痛いよね 動かすところだから
よけいに痛い

お稽古だね 行ってらっしゃい🙋きをつけてね🌻🌻🌻

はなはな
2026/09/12 10:38

焼き芋しっとり嬉しい時短ですね😋
秋といえば焼き芋🍠これから作らなきゃです😋便利だと作っていただいて良かったです!
お豆腐いれたらしっとりなりそうですね!ホケミを使わないのでわかりませんが甘さは大丈夫ですか?(甘いイメージ)甘酒で甘くしてるから甘くないのかな?と素朴な疑問でした!


ひまわり バッジ画像
2026/09/12 11:08

はなはなさん 有り難う御座います😊
ちょ〜 助かってますよ👍

甘みは ほんのり 殆ど 甘酒のみですね ホケミも甘くないし

いいおやつになりました😋🌻🌻🌻

とまちゃん
2026/09/12 09:05

おはようございます🌞
わぁー、炊飯器のさつまいものやり方は何度かSNSなどでみたけど、勇気なくてやれてません😭🍠
ホッカホカに仕上がりますかー?


ひまわり バッジ画像
2026/09/12 09:30

とまちゃん おはようございます😊

是非 試してみて なるたけ炊飯器に入る 長さがいいの 今回大きかったので 切ったんだけど 甘みが 外へ逃げた😖

炊飯器に入れて 目盛り 1.5〜2にして 本数増えると 水多くしてね 2/3浸かってればいいかな
スイッチ押すだけ

出来上がりは 旨し〜 ねっとりして 焼くのとは又違う味わい
😋🌻🌻🌻